泸州市区两处防空洞开放，市民纳凉需要注意这些

泸州市区两处防空洞开放，市民纳凉需要注意这些

虽已立秋，但泸州的天气仍很炎热。市区两处防空洞开放，为市民提供纳凉歇脚的好去处。

8月16日上午10时许，室外气温32℃，此时，有着“天然空调房”之称的市区防空洞内已有不少市民来此纳凉。前来享受清凉的市民中，大多数是老人、孩子，还有外卖员。

忠山隧道旁防空洞开放后，每天上午有市民来此纳凉。

市区开放两处防空洞，有人早早去占座

当日一大早，在江阳区忠山隧道旁的防空洞里，已有10多位市民来此纳凉歇脚。有人是约着朋友来此打牌聊天，也有人独自提着茶壶来闲坐，还有人买菜或送货经过此处，顺路歇歇脚。

与室外温度相比，防空洞内的气温明显低了不少，不过10分钟时间，手臂皮肤就有冰凉之感。由于防空洞内的通道是通风的，所以坐在洞内也能感觉到微风拂面。

“除了买菜做饭吃饭的时间，我每天都在这里待着。”人群中，73岁老人武天桃说，她家就住在防空洞正对面的居民楼，因为该栋楼上下午都有阳光透窗，所以家里的温度比较高，因为不想长时间待在空调房里，所以她每天除了做饭吃饭，都会下楼到防空洞里纳凉。

从去年开始，该处防空洞内就设置了公共座椅，有专人负责开门关门。武天桃说，这几年，周边好多老人每天都来，其中有人自带小椅子，也有人早早就来占座，一坐就是大半天。

作为防空洞的“常客”，武天桃说，忠山隧道口旁防空洞一般下午3点后有热风倒灌进洞的感觉，所以下午洞内歇凉处的气温不如上午和傍晚那般凉爽。

在该防空洞枇杷沟路段的一侧，也有不少市民前来纳凉，但大部分是外卖员。外卖员周成义说，夏天，大家尽量会在中午时间段休息一会儿，而中途要返回公司或家里费时费力，所以不少人都选择就近或是绕路来防空洞歇歇脚。据周成义观察，人多的时间该处防空洞同时聚集了几十人，有骑车的外卖员挤不进来，就将车停在门口，坐在车上也能感受到凉风，“这里最妙的是，洞口长满了藤蔓植物，成了天然遮阳帘，还有年轻人来拍照打卡。”

目前，市区主要开放的就是忠山隧道和枇杷沟两处防空洞，每天开放时间为上午8时30分至晚上10时，市民可以自行前往纳凉。

防空洞里湿度大，不适合风湿病患者

每年夏季，防空洞都要进行设施设备安装调试、卫生清扫，确保防空洞以最佳状态迎接纳凉市民。由于防空洞内多见山体水流，湿度也比较大，加上来此纳凉的老年人较多，泸州市人防（民防）指挥信息保障中心建议市民不要因贪凉，长时间待在防空洞中。

那么，在防空洞纳凉会不会影响身体健康呢？泸州市人民医院心血管内科副主任医师王斌介绍，在防空洞纳凉和室内吹空调乘凉两种方式各有特点，对身体的影响也因个体差异而异。吹空调可以方便调节温度和湿度，提供较为舒适的环境，但如果长时间处于低温、干燥且空气不流通的空调环境中，可能会导致呼吸道疾病、关节疼痛、免疫力下降等问题，尤其是慢性呼吸道疾病的患者更应避免从高温到过低温度的空调房间。

防空洞通常温度较为恒定，湿度也相对较高，空气流通性较好。去防空洞乘凉一般不会有干燥和低温过度的问题，但防空洞的环境较潮湿，对于关节不好或有风湿病的人来说不太适宜。

王斌说，综合来看，如果能合理使用空调，控制好温度、湿度和使用时间，同时注意通风，吹空调也是不错的选择。如果防空洞距离方便，且个人身体能够适应其潮湿的环境，去防空洞乘凉也是一个天然且节能的方式。总之，无论选择哪种方式乘凉，都要适度，避免对身体造成不良影响。