归脾丸：补中益气的传统中药，新研究发现可调节情绪

归脾丸：补中益气的传统中药，新研究发现可调节情绪

归脾丸是一种常用的传统中药，主要用于治疗心脾气血两虚引起的失眠、健忘、食欲不振等症状。近年来，研究发现归脾丸对情绪调节也有一定的效果，但并非万能药。

归脾丸的主要成分包括党参、白术、炙黄芪、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣等，这些药材相互配伍，具有补中益气、健脾养心、和胃止泻、养血安神的功效。其中，黄芪补气固表，人参大补元气，当归养血活血，白术、茯苓健脾渗湿，共同作用于脾胃，促进消化吸收，增强体质。

归脾丸在临床上主要用于治疗心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等症状。对于长期压力大、饮食不规律导致的脾胃功能失调，或是产后体虚、贫血者，归脾丸都能起到良好的调养作用。

近年来，临床研究发现归脾丸对情绪调节也有一定的效果。北京中医药大学东直门医院消化科主任医师刘敏指出，归脾丸适用于心脾两虚导致的食少体倦、面色萎黄、健忘失眠、心悸及各种出血等症状。中国中医科学院西苑医院神经内科主任医师毛丽军也表示，归脾丸对心脾两虚引起的焦虑症有一定的治疗作用。

具体来说，归脾丸可以改善神经衰弱、焦虑、抑郁等症状。一项临床研究显示，使用归脾丸治疗气血两虚型神经衰弱患者，均获得良好效果。用法为每日服药2次，每次9克，1周为1个疗程，一般两个疗程即可好转或痊愈。经服药1～2周后，耳鸣、失眠及精神倦怠等症状明显得到改善。据观察，病程较短的疗效优于病程较长者。

归脾丸可以与其他药物配伍使用，以增强疗效。例如，归脾丸与逍遥丸的组合是中医调理的“黄金组合”。归脾丸的主要成分是党参、黄芪、白术、远志、茯苓、酸枣仁、当归、龙眼肉等，属于中成药，是响当当的益气补血剂，用于脾虚气短、头晕眼花、失眠易惊、食欲不振、乏力心悸等症状。逍遥丸主要成分是八味药：柴胡、白芍、当归、白术、茯苓、甘草、薄荷、生姜，配以辅料。它的主要原理是把人体内脏看成一个运转系统，气、血、脾、肝之间密切协同，才能使人呈现健康的状态，抵御百病。

归脾丸和逍遥丸的配伍使用有三个优势：

1. 没有配伍禁忌：根据中医“十八反、十九畏”，这两种丸剂的成分和辅料均没有不宜的情形，可以同用。
2. 肝脾同治：归脾丸主攻心脾双虚，逍遥丸是治疗肝脾不调，有相同的主攻点，强强联合，而且都是中成药，效果比较好。
3. 气血共调：归脾丸补血气，起增补作用，逍遥丸治肝气，目的是防止气血阻滞，起疏解作用。如果患者同时出现易怒、口苦、胸闷、头晕等症状，两种药丸一起调治是可以的。

实践证明，归脾丸、逍遥丸一起服用，没有相克问题，可以互补。经过中医名家的摸索，归脾丸、逍遥丸分开服用，一早一晚，效果或更好。早上服用逍遥丸，在头天晚上肝经、胆经、脾脏运行之后，人在新的一天工作、学习、生活、运动，肝、脾等脏器运转，通过逍遥丸的药效加持，对脾虚、肝郁、血虚有很好的疗效，如果爱生气，易上火，易急躁，可用加味逍遥丸。晚上服用归脾丸，通过一天的劳作、思虑，脾虚气亏，在身体自我调节的基础上，用归脾丸补气健脾，养血安神，对睡眠很有帮助，同时在休息时补血养心，效果明显。

这两味中成药分早晚服用时，不需要每天吃，只需每个星期服用3次，即隔天吃即可。坚持一个月以上，非常有帮助。

虽然归脾丸对情绪调节有一定作用，但并不意味着它可以完全治愈所有情绪问题。在使用归脾丸时，需要注意以下几点：

1. 适用人群：归脾丸适用于心脾两虚导致的症状，如心悸、气短、乏力、食欲不好、大便糖稀等。如果不符合这些症状，使用归脾丸可能无效。

2. 使用剂量：归脾丸的常用剂量为每日3次，每次9克。但具体用量应根据个人情况，在医生指导下使用。

3. 使用禁忌：孕妇、儿童、脾胃实热者应在医生指导下慎用或禁用。正在使用其他药品的患者，在使用归脾丸前应咨询医师或药师。

4. 注意事项：服用归脾丸期间，应避免食用不易消化的食物，以免加重肠胃负担。感冒发热期间不宜服用，以免影响治疗效果。出现口渴、尿黄、便秘等内热表现者不宜服用。服药期间如症状加重或出现其他不适，应立即就医。

5. 长期服用：归脾丸虽然副作用不大，但也不能长期服用。当患者的心脾两虚、气血不足已经得到改善时，应及时停药，避免过度补益导致上火。

6. 配伍使用：归脾丸可以与其他药物配伍使用，如逍遥丸、天王补心丹等，但应在医生指导下进行。

7. 专业咨询：在调整用药方案前，最好咨询医生或中医师，以确保安全性和适宜性。

8. 心理健康：在日常生活中，我们还需要注意心理健康，适时寻求专业心理咨询的帮助。

总之，归脾丸对情绪调节有一定作用，但并非万能药。在使用归脾丸时，应遵循医生的建议，合理用药。同时，保持健康的生活方式和良好的心态，才能更好地维护身心健康。