高效记忆英语单词，你get了吗？

高效记忆英语单词，你get了吗？

在英语学习的旅程中，单词的掌握是通往流利表达与深刻理解的桥梁。高二年级的‘WORD’词汇大赛不仅展示了学生们扎实的基础和高昂的学习热情，更为我们提供了一个探讨如何高效记忆单词的机会。

德国著名心理学家赫尔曼·艾宾浩斯通过研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度较快，然后会逐渐变缓。因此，他提出“保持和遗忘是时间的函数”的理论，并据此绘制出描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾豪斯曲线。

这条曲线告诉我们：遗忘的进程很快，并呈先快后慢的趋势。如果你在学习了一天的知识后，不抓紧时间复习，就会很快忘记，只剩下原来的25%。但随着时间的推移，遗忘的速度减慢，内容也就相应减少了。

为了应对遗忘，艾宾浩斯提出了科学的复习方法：

• 短期记忆周期：5分钟、30分钟、12小时
• 重要记忆周期：1天、2天、4天、7天、15天

具体操作时，可以使用固定的小本子，每页中间对折，一边写英文，一边写中文。如果每天背100个单词，那就分5组进行，每组20个。先看浏览一遍读音和拼写，基本上5-8分钟一组。全部看完后，再从第一组开始看。每天再更新100个词，已看过的根据周期在第2,4,7,15天再复习一遍。这样既能有效记住已背诵过的，又能学习新单词，基本保持每天进行300-400个单词记忆，也不会造成脑袋负荷过重。

通过拆解单词的词根和词缀，可以揭示单词的本源意义，从而提高记忆效率。例如：

• “Efficient”由拉丁语词根“efficiens”演变而来，意为“完成”或“实现”，加上形容词后缀“-ent”，表示具有实现效果的能力。
• “Compliant”由词根“comply”（顺从）和后缀“-ant”（具有某种特性）构成，表示愿意顺从或遵守规定的人或系统。

联想记忆法是一种非常有效的方法。比如，'ambition' (雄心) 可以联想到‘有志者事竟成’这句话，加深记忆。同时，利用视觉辅助工具如图片或图表，可以帮助大脑建立更牢固的记忆链接。

在具体情境中学习单词，结合上下文理解其用法，并在不同场景下反复练习，以加深印象。例如，在英语中，'learn' (学习) 和 'study' (研究) 虽然意思相近，但在某些语境下却不能互换。了解这些细微差别，将帮助你更准确地表达思想。

1. 设定固定学习时间：每天设定一个固定的时间段来学习和复习单词。可以使用单词卡片、手机应用或在线资源来辅助记忆。

2. 定期自我测试：每周进行一次小测验，检查记忆效果。比如，每周进行一次小测验，看看自己是否还记得上周学过的单词。

3. 尝试多种方法：根据个人特点选择适合自己的记忆方法。例如，视觉型学习者可以多利用图表和图片，听觉型学习者则可以通过听写和朗读来加强记忆。

4. 结合实际应用：将新单词融入到日常对话或写作中，这是巩固记忆的最佳方式。尝试用新学的单词写日记或与他人交流。

5. 利用技术工具：现在有很多优秀的学习应用，如Anki、Quizlet等，它们都内置了基于艾宾浩斯遗忘曲线的复习算法，可以帮助你更科学地安排学习计划。

对于需要大量记忆专业词汇的考试，如GRE，有以下实用建议：

1. 少量多次：每天安排固定时间背诵单词，但不要在一个单词上停留过久，而是增加看这个单词的次数。例如，每天背100个单词，反复看3到5遍。

2. 放弃中文释义：记住单词的感情色彩和大方向，而不是具体的中文释义。例如，Tried在GRE中只需记住是“传统的、老的”即可。

3. 先背高频词：市面上的GRE单词书非常多，可以选择专门的高频词表，如《GRE必考1000词》，这些词表经过精心筛选，剔除了陈旧低频的单词，让你最高效地掌握核心词汇。

4. 结合做题：背完高频词后，就可以开始尝试做题。在题干中遇到的生词难词一定要记录下来，作为补充，进行重温复习。

记住，每个人的记忆习惯和方式都是独特的。有的人可能更适合通过大量重复来记忆，有的人则可能更倾向于通过理解词根词缀来掌握单词。关键是要找到适合自己的方法，并持之以恒地练习。希望这些技巧能帮助你在英语学习的道路上越走越远，终身受益。