乳果糖治疗便秘不影响血糖，糖尿病患者可放心使用

乳果糖治疗便秘不影响血糖，糖尿病患者可放心使用

北京友谊医院药学门诊近期发布了乳果糖口服液的使用指南，特别针对糖尿病患者便秘问题提供了专业指导。该指南详细解释了乳果糖的作用机制、对血糖的影响以及正确的服用方法，旨在帮助糖尿病患者有效缓解便秘症状，提高生活质量。

乳果糖是一种渗透性泻药，其主要作用机制是在结肠中被肠道细菌分解为乳酸和醋酸，从而改变肠道酸碱度并刺激大肠蠕动。同时，乳果糖还能增加肠道内的渗透压，将水分渗透到肠腔，使大便保持柔软状态，便于排出。

对于糖尿病患者而言，乳果糖是一个理想的选择。研究显示，乳果糖在治疗便秘的常规剂量下（每日30毫升）不会对血糖水平产生显著影响。这是因为乳果糖由一分子半乳糖和一分子果糖组成，在人体内不易被水解，可以原型到达结肠被肠道菌分解为乳酸或乙酸。即使在生产过程中可能产生少量可吸收的糖类杂质，但在治疗剂量下对血糖的影响也微乎其微。

为了确保乳果糖的治疗效果并减少可能的不良反应，北京友谊医院药学门诊提供了以下使用建议：

1. 服用时间与剂量：成人推荐起始剂量为每日30毫升，维持剂量为每日10-25毫升。建议在早餐时一次服用，避免空腹服用导致胃部不适。儿童和婴儿的剂量则需根据年龄适当调整。

2. 饮食与水分补充：服用乳果糖期间，每日需饮用1.5-2升水，保持充足的水分摄入。同时，饮食应以清淡和易消化为主，避免油腻食物和豆制品，以减轻肠胃负担。

3. 注意事项：

   • 严格遵医嘱用药，不建议自行调整剂量。
   • 注意观察身体反应，如出现腹胀、腹痛等不适，可先暂停用药并及时就医。
   • 长期使用（超过6个月）需定期检查电解质水平，以防电解质紊乱。

除了乳果糖，市面上还有多种便秘治疗药物可供选择，包括渗透剂、容积性泻药、大便软化剂等。然而，在使用这些药物前，建议先尝试通过改变生活方式来缓解便秘，如增加膳食纤维摄入、多喝水和定期锻炼。

如果便秘症状持续超过7天或伴有严重胃痛、腹泻、血便等症状，应立即就医，避免自行用药导致病情加重。同时，孕妇和6岁以下儿童使用泻药需谨慎，应在医生指导下进行。

北京友谊医院药学门诊发布的乳果糖使用指南为糖尿病患者提供了安全有效的便秘治疗方案。通过合理使用乳果糖并配合健康生活方式，患者可以有效改善便秘症状，提高生活质量。