急性胰腺炎来袭，教你快速自救

急性胰腺炎来袭，教你快速自救

“每逢佳节胖三斤”，在节日的欢庆氛围中，亲朋好友聚餐时难免会放纵饮食。然而，这种时候也是急性胰腺炎的高发期。据统计，节假日期间因暴饮暴食导致急性胰腺炎发作的患者数量显著增加。为什么胡吃海喝会导致急性胰腺炎？得了急性胰腺炎会有哪些表现？如何进行治疗？北京友谊医院重症医学科副主任医师白静、主治医师张萌为您解答。

急性胰腺炎（acute pancreatitis,AS）是胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺自身消化所产生的局部炎性反应。急性胰腺炎在临床上可分为轻症和重症，轻症急性胰腺炎较多见，以胰腺水肿为主，呈自限性；而后者病情危重，胰腺出血坏死，急性重症胰腺炎（SAP），发病快、病情复杂多变、并发症多，死亡率高，已成为严重影响人类生命健康的“杀手”，也是我国重症医学临床工作的难点，近年来文献报道SAP的死亡率可达10％～30％。

急性胰腺炎的主要症状包括：

1. 腹痛：为主要表现和首发症状。特点为突发上中腹部持续性剧烈疼痛，并多向肩背部放射，病人自觉上腹及腰背部有“束带感”，取弯腰抱膝位可减轻疼痛，进食可加剧。

2. 腹胀及恶心、呕吐：常与腹痛后不久发生，呕吐剧烈而频繁，甚者可吐出胆汁，呕吐后腹痛不缓解，多伴有腹胀。

3. 发热：多为中度以上发热，高热往往提示病情危重。

4. 其他：明显脱水与代谢性酸中毒，伴血钾、血镁、血钙的降低。由于有效循环不足等原因，可出现休克。

1. 立即就医：急性胰腺炎病情发展迅速，重症患者死亡率高，因此一旦发现应及时就医。在等待就医的过程中，可以采取以下措施：

2. 禁食禁水：因为饮食会促使胰腺分泌消化液，进一步加重病情。此时应该禁食禁水，让胰腺得到充分的休息。

3. 缓解疼痛：可以采取弯腰抱膝的姿势来缓解疼痛。同时，也可以服用一些解痉止痛药，如山莨菪碱、阿托品等，但必须在医生的指导下使用。

4. 观察病情：如果出现持续高烧、休克等重症症状，应立即前往医院就诊。同时，也要注意观察是否有其他并发症的出现，如胰腺假性囊肿、胰腺脓肿等。

1. 合理饮食：养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，尤其是要避免大量摄入高脂肪、高糖分的食物。同时，也要避免过度饮酒，因为酒精也是引发胰腺炎的重要因素之一。

2. 定期体检：对于有胆道疾病、糖尿病等慢性疾病的人群，应定期进行体检，及时发现并治疗可能引发胰腺炎的疾病。

3. 适度运动：保持适度的运动，有助于维持身体健康，降低患病风险。

4. 控制情绪：避免过度疲劳和情绪波动，因为这些都可能成为诱发胰腺炎的因素。

5. 规律生活：保持规律的生活作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。

急性胰腺炎虽然是一种严重的疾病，但通过及时的治疗和合理的预防措施，可以有效地降低其发病率和死亡率。因此，一旦发现相关症状，应及时就医，同时也要注重日常生活中的预防工作。