脑卒中预警：半身不遂早知道

脑卒中预警：半身不遂早知道

脑卒中是一种常见的神经系统疾病，它常常引发半身不遂的症状。了解半身不遂的早期迹象，如肢体功能障碍、感觉障碍和平衡协调障碍，可以帮助我们及时采取措施，减少疾病的危害。通过早期识别和及时就医，我们可以有效预防和应对脑卒中带来的风险。

脑卒中的早期症状可能包括：

• 肢体无力或麻木：特别是身体的一侧，如面部、手臂或腿部的无力、麻木感或瘫痪。这种症状通常突然出现，且多发生在身体的一侧。

• 言语不清：突然出现的言语困难，包括说话含糊不清或难以理解他人的话语。

• 视力问题：一只或两只眼睛的视力模糊或失明，有时会出现复视。

• 头晕或失去平衡：突然感到头晕，或失去平衡和协调能力，行走困难。

• 剧烈头痛：突发的剧烈头痛，可能伴有呕吐。

半身不遂，又称偏瘫，是脑卒中常见的症状之一。其早期迹象可能包括：

• 肢体感觉障碍：单侧肢体出现麻木感，或短暂的无力。

• 行走不稳：走路时有拖拽感，感觉两脚不着力，如同踩在棉花上。

• 平衡协调障碍：难以保持平衡，容易摔倒。

为了帮助人们快速识别脑卒中的早期症状，专家推荐使用“中风120”和“BE FAST”两种识别方法：

• 中风120：

  • 1：看一张脸，是否不对称，嘴巴是否歪斜。
  • 2：查两只胳膊，平行举起时是否有一侧无力。
  • 0：聆听语言，是否言语不清，表达困难。

• BE FAST：

  • B：Balance（平衡），是否失去平衡或协调能力。
  • E：Eyes（眼睛），视力是否模糊或失明。
  • F：Face（面部），面部是否不对称。
  • A：Arms（手臂），手臂是否无力。
  • S：Speech（言语），言语是否清晰。
  • T：Time（时间），发现上述症状应立即就医。

预防脑卒中和半身不遂的关键在于控制风险因素和保持健康的生活方式：

• 控制血压：高血压是脑卒中的主要风险因素，定期监测血压，遵医嘱服用降压药物。

• 健康饮食：减少高盐、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物。

• 适度运动：每天进行至少30分钟的中等强度运动，如快步走、游泳或骑自行车。

• 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，减少心血管疾病的风险。

• 管理糖尿病：控制血糖水平，定期检查糖化血红蛋白。

• 定期体检：定期进行健康检查，及时发现并治疗潜在的健康问题。

脑卒中是一种严重的疾病，但通过了解其早期症状和采取预防措施，我们可以降低其发生的风险。如果发现上述任何症状，应立即就医，以便及时治疗和预防病情恶化。