宝龙公卫中心带你解锁校园七步洗手法

宝龙公卫中心带你解锁校园七步洗手法

近日，深圳市龙岗区宝龙公共卫生服务中心在区内多所学校举办了以“健康生活，从洗手开始”为主题的宣传活动。活动中，宝龙公卫中心通过PPT演示、动画视频展示和现场教学等形式，生动地向学生们介绍了“七步洗手法”。此外，还有有奖问答和模拟诺如病毒感染高发情况下的紧急应对演练，让学生们在实践中掌握正确的洗手方法，提高了他们的卫生健康意识。

七步洗手法是一种科学、规范的洗手方法，通过七个步骤全面清洁双手。具体步骤如下：

流水湿润双手，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。

手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

七步洗手法能有效去除手部污垢和细菌，降低疾病传播风险。特别是在校园环境中，正确的洗手方法对于预防传染病尤为重要。据统计，学校是传染病高发场所，学生易感且传播速度快。例如，流感、手足口病、诺如病毒等常见传染病，主要通过接触传播，而手部卫生是预防这些疾病的关键环节。

宝龙公卫中心的校园宣传活动不仅提高了学生的卫生健康意识，还通过有奖问答和模拟演练等形式，增强了学生们的参与感和实践能力。这种寓教于乐的方式，有助于学生更好地掌握七步洗手法，并将其应用到日常生活中。

为了进一步巩固洗手习惯，宝龙公卫中心建议学校和家庭共同配合，定期开展手卫生教育活动，设置充足的洗手设施和洗手液，鼓励学生养成勤洗手的好习惯。同时，家长和教师也应以身作则，成为孩子们的健康榜样。

让我们一起行动起来，从正确洗手开始，为孩子们打造一个更加健康、安全的学习环境！