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好命人常有的三个特征:敢做“傻瓜”,控制欲望,管理情绪

创作时间:
2025-01-21 17:02:23
作者:
@小白创作中心

好命人常有的三个特征:敢做“傻瓜”,控制欲望,管理情绪

“命好之人,一看便知”:有好命的人,往往有三个显著特征!
曾经,在一次前往西藏的旅途中,我偶遇一位隐士高人,他知识渊博,熟知天文和地理。尽管我与他交谈的时间不长,但在几次简短的交流中,他的话让我受益匪浅。因此,我决定把这些分享给更多有缘之人。
高人告诉我:“命好之人,一看便知”,有好命的人通常具备三个显著特征!
特征一、愿意适时做个愚蠢的“傻瓜”
高人说,历史上许多杰出人物之所以成就卓著,正是因为他们不怕在别人眼中显得愚蠢。虽然被视为聪明人固然令人满意,但若能有当傻瓜的勇气,则能活得更为自在,亦更接近成功。
在生活中,人们通常不愿被视为傻瓜,潜意识里的“害怕失败”也是许多人共同的心态。他们之所以畏首畏尾,其实是在于害怕遭他人嘲讽。
大部分人因害怕因失败而失面子而回避冒险,甚至认为:我尝试的事情越少,被人嘲笑的机会也越少。然而,那些最终获得认可,并取得巨大成功的人,很多时候一开始也是被旁人视作傻瓜。
偶尔做一些傻事,反而是宝贵的经历。与其担心“闹笑话”,不如去体验“做傻事”。许多天才、优秀的领导者和成功的企业家都经历过这种恐惧,但他们明白,为了迈向成功,有时也得发挥阿Q精神。
研究发现,绝大多数情况下,大家脑海中所想的事情中,80%都是负面的。想一下,如果在倒霉之日,负面的情绪会占多少比例?既然大多数人对你的看法是如此负面(如果他们还有时间想起你),那又何必在意他们的想法呢?必要时,就当个可爱的“傻瓜”未尝不是一件好事!
特征二、懂得控制内心的“欲望”
高人说,放下欲望便是一种人生的幸福。只有放下欲望,才能做到无欲无求,从而内心宁静,才能感受到快乐与幸福。
欲望,就是对某种东西或目标的渴求。人有欲望是正常的,甚至是一种推动人类成长的动力。
然而,许多事例证明,过度的欲望必然会给人类自身带来深重的苦难。因此,欲望本身并不可怕,可怕的是人容易执迷于欲望不能自拔。
欲望如同树木,生生不息,永无止境,令人疯狂。过多的欲望容易使人失去心灵自由,成为负担,再任其增长,最终会挤占原本清净的心灵空间,令自己沦为纯粹的欲望之奴,陷入烦恼与不安。
人们往往以为任何东西自己拥有后就会永恒不变,因此一旦拥有,就会苦苦追求保持,甚至不愿承认这些东西终将会失去。
曾经生活贫穷时,人的欲望简单,只是希望能有双皮鞋、好衣服,或者拥有一辆小车。可当房子、车子等物质拥有后,人们的欲望便随之扩张,甚至开始追求更大的房子和更贵的衣服。
最终,人们不再是为了穿衣服而买衣服,而是为了购买衣服而购买衣服。看到喜欢的名牌衣服,觉得这也要那也要,结果打包回家,衣柜里新衣服挂满,却连标签都未撕下。
要意识到,人类的欲望是没有尽头的。最初的财务自由能带来快乐,而后便是对财富数目的简单追求。此时,我们需找办法减轻心中膨胀的欲望。
特征三、懂得阻止消极情绪的蔓延
高人表示,情绪对人有伤害,能掌控自己情绪的人,显然是幸运之人!
“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺”,其中的“悲欢”简单而言便是我们的情绪。情绪是人们面对世界的心理反应,正如日出日落、月圆月缺一般,情绪变化是十分自然的。可以说,情绪是我们生活中不可或缺的部分。
情绪可分为消极和积极两类。恐惧、仇恨、愤怒、贪婪、嫉妒、报复和忧伤等情绪都属于消极情绪;而积极情绪则包括爱、希望、信任、同情、乐观、快乐等。研究表明,常人在一生中大约有三分之一的时间在情绪不佳的状态下徘徊。
消极情绪对健康的危害极大。研究发现,频繁发怒和充满敌意的人更容易罹患心脏病。哈佛大学曾对1600名心脏病患者进行调查,结果发现,常常焦虑、抑郁和脾气暴躁的人,比一般人多出了三倍的患病风险。因此,抗拒消极情绪尤为重要。
我们必须将消极情绪遏制在萌芽状态,防止它们侵蚀我们的生活。
毫不夸张地说,学会控制情绪是生活中至关重要的事情。消极情绪不仅仅危害身体健康,更会对我们的工作、学习、人际关系和事业产生负面影响,甚至可能改变命运。
富兰克林曾表示:极其严格的自我控制是理想人格所追求的伟大目标之一。这并非源于冲动,而是经过深思熟虑后做出的选择。
因此,要学会自我管理,首先要懂得自我克制,这是所有“好命”之人都应明白的道理。
@@@[01]{color}### 测试你的“好命”特质

你是否好奇自己是否具备这些“好命”特质?现在,让我们通过一个简单有趣的心理测试来一探究竟!本测试包含三个维度:冒险精神与失败容忍度、自我控制力、情绪调节能力。每个维度有3-4个题目,根据你的直觉选择最符合自己的选项。

冒险精神与失败容忍度

  1. 当你面对一个全新的挑战时,你的第一反应是什么?

    • A. 兴奋地迎接挑战,不管结果如何
    • B. 犹豫一下,但最终还是决定尝试
    • C. 感到害怕,尽量避免
    • D. 完全不想尝试
  2. 如果你投资了一笔钱在某个项目上,但最终失败了,你会怎么想?

    • A. 这是一次宝贵的经验,下次会做得更好
    • B. 感到有些遗憾,但不会影响下次决策
    • C. 觉得自己运气不好,需要谨慎
    • D. 非常沮丧,决定不再冒险
  3. 在工作中,你更倾向于:

    • A. 主动承担高难度任务
    • B. 选择自己熟悉的任务
    • C. 避免超出能力范围的任务
    • D. 只做最基本的职责

自我控制力

  1. 当你面对诱惑(如美食、购物)时,你的反应是:

    • A. 完全控制不住自己
    • B. 有时会控制不住
    • C. 大多数时候能控制
    • D. 总是能控制
  2. 设定一个长期目标后,你通常:

    • A. 很快就放弃了
    • B. 偶尔会坚持
    • C. 大部分时间能坚持
    • D. 始终坚持到底
  3. 在面对压力时,你更倾向于:

    • A. 通过吃喝玩乐来缓解
    • B. 找朋友倾诉
    • C. 自我调节,继续前进
    • D. 暂时逃避

情绪调节能力

  1. 当你遇到挫折时,你的第一反应是:

    • A. 感到绝望,无法自拔
    • B. 感到沮丧,但会慢慢调整
    • C. 尝试分析原因,寻找解决办法
    • D. 立刻振作起来
  2. 在与他人发生冲突时,你通常:

    • A. 情绪激动,难以控制
    • B. 会感到生气,但能控制
    • C. 冷静处理,寻找解决方案
    • D. 避免冲突
  3. 当你感到压力很大时,你会:

    • A. 感到焦虑,无法集中注意力
    • B. 有些分心,但还能工作
    • C. 保持专注,按计划行事
    • D. 更加高效地工作
02

结果分析

完成测试后,根据你的选择,我们可以分析你在三个维度上的得分:

  • 冒险精神与失败容忍度:A(4分)、B(3分)、C(2分)、D(1分)
  • 自我控制力:A(1分)、B(2分)、C(3分)、D(4分)
  • 情绪调节能力:A(1分)、B(2分)、C(3分)、D(4分)

将每个维度的分数相加,得到总分:

  • 9-12分:你在这一维度表现优秀
  • 6-8分:你在这一维度表现良好
  • 3-5分:你在这一维度需要提升
03

改进建议

  1. 提升冒险精神与失败容忍度

    • 多参与新活动,培养兴趣
    • 学会从失败中总结经验
    • 设定小目标,逐步挑战
  2. 增强自我控制力

    • 制定明确的目标和计划
    • 培养良好的生活习惯
    • 学会延迟满足
  3. 提高情绪调节能力

    • 学习冥想和深呼吸等放松技巧
    • 培养积极的思维模式
    • 寻求专业心理咨询
04

结语

通过这个测试,你是否对自己的“好命”特质有了更清晰的认识?记住,这些特质并非一成不变,通过努力和实践,每个人都能不断提升自己,培养出属于自己的“好命”!

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