泰达国际心血管病医院权威解读：吸烟如何一步步损害心血管健康

泰达国际心血管病医院权威解读：吸烟如何一步步损害心血管健康

泰达国际心血管病医院郑刚教授近日发表了一篇关于吸烟与动脉粥样硬化性心血管疾病的重要研究，揭示了吸烟对心血管健康的多重负面影响。这项研究不仅详细阐述了吸烟导致心血管疾病的复杂机制，还强调了戒烟对保护心血管健康的重要性。

郑刚教授指出，吸烟是心血管疾病的主要危险因素之一，其危害远不止于肺部。香烟烟雾中的有害物质会通过多种途径损害心血管系统，包括内皮功能障碍、炎症和血栓形成。

内皮功能障碍是吸烟对心血管系统影响的首要环节。香烟烟雾中的有害物质会导致血管扩张和止血调节受损，具体表现为一氧化氮生物利用度降低、超氧阴离子水平升高和内皮素释放增加。这些变化会进一步引发血管收缩和血压升高，增加心脏负担。

血管壁的慢性炎症是吸烟诱导动脉粥样硬化的核心发病机制。研究发现，吸烟会全身性升高炎症标志物，并诱导各种组织中黏附分子和细胞因子的表达。例如，吸烟者的血清中肿瘤坏死因子-α和白细胞介素-1β水平显著升高，这些炎性细胞因子会进一步加剧血管炎症。

更值得注意的是，吸烟还会激活先天免疫系统，通过模式识别受体（PRRs）和损伤相关分子模式（DAMPs）引发炎症反应。其中，Toll样受体9（TLR9）和NLRP3炎性体在吸烟诱导的炎症中起着关键作用。这些免疫反应不仅加速了动脉粥样硬化的进程，还增加了心血管事件的风险。

吸烟还会通过氧化应激和炎症影响血小板黏附、聚集和凝血，导致血栓形成。研究显示，香烟烟雾中的有害物质会促进血栓形成，增加心血管事件的风险。此外，基质金属蛋白酶的作用也会导致斑块易损性增加，进一步加剧心血管疾病的风险。

中国疾病预防控制中心等机构的研究数据进一步证实了吸烟对健康的严重影响。研究预测，到2035年，中国平均预期寿命将达到81.3岁，其中女性为85.1岁，男性为78.1岁。值得注意的是，拥有不吸烟、不饮酒、健康饮食、健康体型、积极运动等低风险生活方式的人，与没有这些低风险生活方式的人相比，男性30岁预期寿命可延长8.8年，女性可延长8.1年。

面对吸烟带来的严重健康威胁，戒烟成为保护心血管健康的首要任务。泰达国际心血管病医院专家建议，吸烟者应尽早采取行动，通过科学方法戒烟。尼古丁补充疗法是一种有效的戒烟手段，通过缓慢释放尼古丁，帮助身体逐步适应，减少戒烟过程中的不适感。此外，寻求专业医疗机构的戒烟辅导服务，也能显著提高戒烟成功率。

郑刚教授强调，吸烟对心血管健康的危害不容忽视，但戒烟带来的益处同样显著。研究显示，戒烟后24小时内，心脏病发作的风险就开始下降。一年后，冠心病的风险可以降低50%。15年后，冠心病风险甚至可以降到与从未吸过烟的人一样。

吸烟不仅是一个个人健康问题，也是一个公共卫生问题。泰达国际心血管病医院呼吁社会各界共同努力，通过健康教育、政策倡导和医疗服务，帮助更多人摆脱烟草依赖，保护心血管健康。只有这样，我们才能真正实现“健康中国”的目标，让每个人都能享受更长、更健康的生活。