逍遥丸配归脾丸走红，中医解读正确服用法

逍遥丸配归脾丸走红，中医解读正确服用法

“早上吃逍遥丸，晚上吃归脾丸。”这种新的养生搭配近期备受关注。许多尝试过的人表示，这种搭配带来了意想不到的健康改善。但这种搭配是否适合所有人？其背后的“养生智慧”是什么？让我们一起来探讨。

两种经典中药的功效

1. 逍遥丸

逍遥丸的原型是宋代医典《太平惠民和剂局方》中的逍遥散，是“调和肝脾、养血调经”的经典名方。它由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草和薄荷组成，主要用于调节肝郁脾虚引起的各种不适，如抑郁、失眠、食欲不振等。该药还能促进血液循环，调节月经，增强身体免疫力。

2. 归脾丸

归脾丸起源于千古名方“归脾汤”，归脾汤始于宋代的《济生方》，由党参、炒白术、黄芪、茯苓、酸枣仁等十一种药物组成，特别擅长益气健脾、养血安神。常用于调节心脾两虚引起的各种不适，如气短心悸、入睡困难等。归脾丸还能滋阴润肺，对多种疾病有一定的治疗作用。

为什么早晚分别服用？

如今，社会生活节奏快，精神压力大。逍遥丸和归脾丸刚好“对症”。两者的结合效果是不错的。

之所以要分时服用，是因为从中医的角度来看，早上人体阳气旺盛，血液循环活跃。此时，服用逍遥丸可以更好地发挥疏肝解郁的作用，满足我们身体对活力和能量的需求。

晚上，人体进入休息和恢复阶段，此时服用归脾丸，不仅能滋养心脾，还能帮助清心除烦，促进睡眠。

这种搭配可以达到因时而宜，事半功倍的效果。

是否适合所有人？

虽然逍遥丸和归脾丸的搭配效果不错，但并不适合所有人。中医讲究辨证施治，每个人的身体状况不同，用药也需因人而异。例如，阴虚阳亢的人需慎服逍遥丸，体内热的人则需慎服归脾丸。因此，建议在专业中医师的指导下使用，以确保安全和效果。

本文原文来自澎湃新闻