洛阳市东方人民医院推荐：腰突最新疗法

洛阳市东方人民医院推荐：腰突最新疗法

腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，可主要导致腰痛、下肢放射痛、麻木等症状，严重影响患者的生活质量。洛阳市东方人民医院脊柱外科专家上官文峰，结合多年的临床经验，推荐了一系列最新的治疗方法，包括保守治疗和微创手术，帮助患者缓解疼痛、恢复功能。

保守治疗是腰椎间盘突出的首选治疗方法，适用于症状较轻或不愿接受手术的患者。主要包括以下几种方法：

休息与制动

在急性发作期，患者需要适当卧床休息，避免长时间保持同一姿势。使用硬板床，减少腰部负担，有助于缓解症状。

药物治疗

药物治疗是保守治疗的重要组成部分，主要包括：

• 非甾体抗炎药：如布洛芬、依托考昔，可有效缓解疼痛和炎症。
• 肌肉松弛剂：如乙哌立松，用于缓解腰背肌痉挛。
• 营养神经药物：如甲钴胺，有助于修复受损神经。
• 中成药：如腰痹通胶囊、金乌骨通胶囊等，具有活血化瘀、通经活络的作用。

物理治疗

物理治疗包括牵引、理疗、针灸、拔罐等，可促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。

运动疗法

适当的运动有助于增强腰背肌力量，改善症状。推荐的运动包括：

• 倒走：每天坚持倒走2公里，可有效缓解症状。
• 八段锦：特别是“两手托天理三焦”动作，对腰椎有很好的保健作用。
• 核心肌群训练：通过提高腹内压和激活螺旋链肌肉，减轻椎间盘压力。

对于症状严重、保守治疗无效的患者，微创手术是更好的选择。洛阳市东方人民医院推荐以下几种微创手术方法：

经皮椎间孔镜技术

通过小切口插入椎间孔镜，直接摘除突出的椎间盘组织，创伤小、恢复快。

椎间盘射频消融术

利用射频能量消融突出的椎间盘组织，减轻对神经根的压力，达到缓解疼痛的目的。

椎间盘激光减压术

通过激光能量汽化部分椎间盘组织，降低椎间盘内压力，缓解症状。

一位41岁的女性患者，通过保守治疗成功康复。她每天坚持倒走2公里，练习八段锦，6个月后症状完全消失，至今已坚持锻炼1042天未复发。

另一位30岁的女性患者，曾在医院卧床一个月，尝试各种治疗无效。通过激活螺旋链肌肉的训练，不仅缓解了症状，还开始进行深蹲、硬拉等力量训练。

上官文峰主任建议，患者应根据自身病情选择合适的治疗方案。对于初次发病或症状较轻的患者，首选保守治疗；对于症状严重、保守治疗无效的患者，应及时考虑微创手术。同时，无论选择哪种治疗方式，都需要在专业医生的指导下进行，避免盲目治疗导致病情加重。

腰椎间盘突出虽然是一种慢性疾病，但通过合理的治疗和日常管理，大多数患者都能获得良好的预后，重返正常生活。