北京协和医院专家推荐：牛皮癣患者如何选择护肤品

北京协和医院专家推荐：牛皮癣患者如何选择护肤品

牛皮癣（银屑病）是一种常见的慢性皮肤病，其特征是皮肤上出现红色斑块，覆盖有银白色的鳞屑。这种疾病不仅影响外观，还可能引起瘙痒、疼痛等症状，给患者带来极大的困扰。对于牛皮癣患者来说，选择合适的护肤品至关重要，因为不当的护肤品可能会加重病情或引起皮肤刺激。

牛皮癣患者的皮肤屏障功能受损，皮肤容易干燥、脱屑，对外界刺激更为敏感。因此，选择护肤品时需要格外谨慎，避免使用可能引起刺激或加重病情的产品。

1. 酒精：酒精具有刺激性，可能会加重皮肤干燥和炎症。因此，牛皮癣患者应避免使用含有酒精的护肤品。

2. 香精和色素：香精和色素是常见的过敏原，可能会引起皮肤过敏反应。选择无香精、无色素的产品更为安全。

3. 防腐剂：某些防腐剂（如苯氧乙醇、甲基异噻唑啉酮）可能对敏感皮肤造成刺激。建议选择防腐剂含量低或使用温和防腐剂的产品。

4. 果酸和水杨酸：虽然水杨酸在某些情况下可用于治疗牛皮癣，但高浓度的果酸和水杨酸可能会刺激皮肤，因此在使用前应咨询医生。

1. 天然保湿因子（NMF）：天然保湿因子有助于维持皮肤水分，增强皮肤屏障功能。牛皮癣患者可选择含有尿素、乳酸、PCA钠等成分的护肤品。

2. 透明质酸：透明质酸具有强大的保湿能力，能有效缓解皮肤干燥。选择分子量适中的透明质酸产品，既能深层补水，又不会堵塞毛孔。

3. 神经酰胺：神经酰胺是皮肤屏障的重要组成部分，有助于修复受损的皮肤屏障。选择含有神经酰胺的护肤品，有助于改善皮肤干燥和脱屑。

4. 甘油：甘油是一种温和的保湿剂，能有效锁住皮肤水分，适合牛皮癣患者使用。

1. 乳液和面霜：选择质地温和、保湿效果好的乳液或面霜。避免使用过于油腻的产品，以免堵塞毛孔。

2. 无泡洁面产品：泡沫型洁面产品可能会破坏皮肤屏障，建议选择无泡或低泡的洁面产品。

3. 防晒霜：牛皮癣患者需要做好防晒工作，选择物理防晒霜（含二氧化钛、氧化锌）更为安全。

1. 温和清洁：每天使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免过度清洁导致皮肤干燥。

2. 及时保湿：清洁后应及时涂抹保湿产品，锁住皮肤水分。建议每天使用2-3次保湿产品。

3. 避免频繁更换产品：频繁更换护肤品可能会引起皮肤不适，建议选择适合自己的产品并坚持使用。

4. 注意防晒：紫外线可能会加重牛皮癣症状，因此在户外活动时需涂抹防晒霜。

5. 定期就医：护肤品只能起到辅助作用，不能替代专业治疗。定期就医，遵医嘱使用药物是控制病情的关键。

牛皮癣患者在选择护肤品时需要格外谨慎，避免使用可能引起刺激或加重病情的产品。建议选择成分简单、温和无刺激的护肤品，注重保湿和修复皮肤屏障功能。同时，护肤品只能起到辅助作用，不能替代专业治疗。定期就医，遵医嘱使用药物是控制病情的关键。