秋季过敏性鼻炎防治指南：口干鼻塞这样缓解

秋季过敏性鼻炎防治指南：口干鼻塞这样缓解

随着季节的更迭，许多人开始面临一个令人困扰的问题——过敏性鼻炎。这种常见的慢性鼻炎不仅影响着患者的日常生活，还可能引发一系列令人不适的症状，其中口干鼻塞是最常见的表现之一。本文将深入探讨过敏性鼻炎引发口干鼻塞的原因、治疗方法和预防措施，帮助你更好地应对这一困扰。

过敏性鼻炎，又称为变应性鼻炎，是一种由体外环境中的过敏原作用于特应性个体后出现的IgE介导的鼻黏膜过敏性炎症。其主要症状包括阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞。部分患者还可能伴有眼部症状，如眼痒、流泪、眼红和灼热感。

过敏性鼻炎的发病机制与个体的特应性体质密切相关。这种体质具有一定的遗传性，容易患变应性咳嗽、支气管哮喘、湿疹等过敏性疾病。正常人血清中IgE含量极低，而高敏患者则会明显升高。当人体内部分细胞的受体与过量的IgE结合后，这些细胞就会成为致敏细胞。一旦接触到过敏原，如尘螨、霉菌、花粉、动物皮屑等，就会释放组胺、白三烯等介质，作用于鼻黏膜的神经、腺体及毛细血管，引起喷嚏、鼻痒和流涕等症状。

过敏性鼻炎引发的口干鼻塞，主要是由于鼻腔黏膜的炎症反应导致鼻腔通气受阻。当鼻腔被堵塞时，患者不得不通过口腔呼吸，这会导致口腔和喉咙的干燥，进而引起口干。此外，过敏性鼻炎还可能伴随有鼻后滴流的症状，即黏液沿着咽喉后部流下，进一步加重口干的感觉。

秋季是过敏性鼻炎的高发季节，常见的过敏原包括树木和草类的花粉。例如，蒿属植物、葎草属植物和豚草属植物的花粉都是常见的致敏源。这些植物的花果期集中在7-11月，且分布广泛，生命力顽强，容易在空气中形成高浓度的花粉颗粒，从而引发过敏反应。

药物治疗

目前临床上治疗过敏性鼻炎的药物主要包括：

• 抗组胺药：如左西替利嗪、地氯雷他定、西替利嗪、氯雷他定等，能有效缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状。
• 抗白三烯药：如孟鲁司特钠，对缓解鼻塞症状有较好效果。
• 鼻用糖皮质激素：如糠酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，具有较强的抗炎作用，能有效控制鼻炎症状。
• 鼻内减充血剂：如鼻用麻黄碱、鼻用羟甲唑啉，能快速缓解鼻塞，但不宜长期使用。
• 肥大细胞膜稳定剂：如色甘酸钠，适用于预防过敏性鼻炎。

对于不同症状、不同程度的鼻炎，可以单一或多种联合用药。儿童用药需特别注意药物的适用年龄及副作用，应在医生指导下使用。

非药物治疗

除了药物治疗，还有一些非药物治疗方法值得尝试：

• 鼻腔冲洗：使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，可以清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻炎症反应。
• 免疫疗法：对于某些患者，医生可能会建议进行过敏原特异性免疫疗法，如舌下免疫疗法或皮下注射免疫疗法，以提高对过敏原的耐受性。
• 中医治疗：中医认为过敏性鼻炎属于“鼻鼽”范畴，可采用中药调理。例如，玉屏风颗粒和补中益气丸具有益气固表的作用，适合脾肺气虚的患者。

预防过敏性鼻炎的关键在于避免接触过敏原和增强体质：

• 保持室内清洁：定期清洁空调过滤网，使用除螨制剂，减少室内尘螨和霉菌的滋生。
• 减少户外活动：在花粉季节尽量减少户外活动，外出时佩戴口罩和护目镜。
• 健康生活方式：保持规律的作息，适度运动，增强身体免疫力。
• 合理饮食：避免食用可能引发过敏的食物，如辛辣、酒、海鲜等。
• 注意保暖：避免着凉，特别是在季节交替时要注意增减衣物。

一位长期与过敏性鼻炎抗争的患者分享了他的治疗经验。他建议在过敏季节严格忌口，避免辛辣、酒、海鲜等食物，同时注意保暖，避免着凉。他还强调了健康饮食和规律运动的重要性，通过增强体质来减少过敏反应。在药物使用方面，他推荐使用通气鼻贴，如全逾穴位贴，以改善睡眠质量。

另一位患者则分享了她的治疗经历。她提到，过敏性鼻炎是一种免疫缺陷病，患者的免疫系统会错误地将无害物质识别为有害物质，从而引发过敏反应。她尝试了多种药物治疗，包括氯雷他定、西替利嗪等，但长期使用后效果逐渐减弱。最终，她通过鼻腔镜检查和过敏原筛查，找到了适合自己的治疗方案。

过敏性鼻炎虽然无法根治，但通过合理的治疗和预防措施，可以有效控制症状，提高生活质量。如果你正遭受过敏性鼻炎的困扰，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态，相信你一定能够战胜这个“小麻烦”，重新享受清新呼吸的每一天。