舒张压异常，高血压患者的福音来了！

舒张压异常，高血压患者的福音来了！

“医生，我这血压到底是怎么回事？高压正常，低压却一直偏高，是不是不用太在意？”32岁的王先生满脸疑惑地坐在诊室里。作为公司销售经理，他每天忙于工作，经常熬夜加班、参加应酬。最近公司安排体检时，发现他的高压正常，但低压却超过90。王先生觉得这不算什么大事，但医生却告诉他，即使高压正常，低压偏高也属于高血压，需要及时干预。

王先生的经历并非个案。在门诊就诊的高血压患者中，有不少青中年人存在类似情况：高压正常，但低压偏高。而且，大多数人像王先生一样，认为只有高压偏高才算高血压，因此忽视了低压异常的严重性。事实上，舒张压（低压）异常同样需要引起高度重视。

舒张压异常，尤其是舒张压偏高，可能对健康造成严重影响。研究显示，长期舒张压异常会增加心血管疾病、心力衰竭和冠状动脉疾病的风险。此外，它还可能导致脑血管损伤，引发中风等脑血管事件。肾脏功能也可能因舒张压异常而受损，导致慢性肾病甚至肾功能衰竭。视网膜等重要组织同样可能受到损害。

舒张压异常可能由多种因素引起。在年轻人中，常见的原因包括体重增长、遗传高血压和压力过大。随着生活方式的改变，许多年轻人运动量减少，加上工作压力大，容易导致肥胖，进而增加外周小动脉的阻力，引起低压升高。此外，遗传因素也不容忽视，父母患有高血压，子女患病风险也会相应增加。长期处于高压状态，情绪问题可能导致交感神经兴奋，增加外周动脉阻力，从而出现低压升高的情况。

对于舒张压异常，及时干预至关重要。治疗方法主要包括生活方式调整和药物治疗。

• 生活方式调整：这是基础治疗手段。建议减少高脂食物摄入，保持健康饮食习惯；戒烟限酒，避免不良生活习惯；保持规律运动，如每天进行45分钟有氧运动；控制体重，避免肥胖；保证充足睡眠，学会管理压力。

• 药物治疗：如果生活方式调整效果不明显，应在医生指导下使用药物。常用的降压药包括β受体阻滞剂、ACE抑制剂等。对于特定情况，如伴有心率过速，可使用洛尔类药物。具体用药需遵医嘱。

舒张压异常不仅影响身体健康，还可能显著降低生活质量。患者常出现头晕、乏力、心悸、视力模糊等症状，严重时可能导致晕厥。这些症状不仅影响日常工作和生活，还可能引发意外伤害，如跌倒和骨折。一项纳入12万例患者的荟萃分析显示，舒张压异常患者发生全因死亡、冠心病、心力衰竭以及卒中的风险均明显增加。

因此，及时发现并科学管理舒张压异常至关重要。建议定期监测血压，关注身体状况。若发现应及时就医，遵医嘱进行治疗。通过合理的生活方式调整和必要的药物治疗，可以有效控制舒张压，降低心血管疾病风险，提高生活质量。