当男人对你冷暴力：从PUA到分手的真相

当男人对你冷暴力：从PUA到分手的真相

冷暴力，堪称亲密关系中破坏力最大的一种行为模式。

什么是冷暴力？

• 拒绝交流，拒绝沟通，把你当成空气；
• 他就静静地站在高处看着你发疯，默不作声；
• 你在这边歇斯底里，他在那边该干啥干啥，没有受到任何影响。
• 你感觉自己所有的力气，就像打在一团棉花上，毫无意义。

看过一组数据：
在感情里，对方的哪种行为让你无法接受？
其中排在首位的，就是冷暴力。
而冷暴力的人群中，男性占据大多数。

研究表明：
男人每天说话的字数上限是8000字，而女人是20000字。
男人天生爱沉默，女人天生爱分享。
尤其是亲密关系里，大多数男人都擅长逃避，回避问题。

分析男人对你冷暴力的内心想法，无外乎以下几种。

一种情感驯服策略：精神虐待

换句话说：经常对你冷暴力的男人，就是在对你进行漫长的“PUA”。

这类男人很有手段，很有想法，目的性明确。

试着回忆你被冷暴力的过程：

• 是不是过了热恋期，激情期，他对你的包容度就降低了？
• 后来的每次争吵，他都是逐渐减少沟通，直到拒绝沟通？
• 可你主动低头，你认错了，他就顺着台阶下来。
• 更有甚者，会避重就轻，转移矛盾，将错误全部推到你头上。

时间久了，没有主见的女生会想：
“是啊，是我太唠叨了，是我沟通的方式不对，都是我不好他才不想理我”
“我应该换一种方式沟通，都是我的错”

如果你真这样想，那就遂了他的意。
冷暴力的核心是什么？
是精神上的虐待与博弈。

他沉得住气，女生未必沉得住气。
他就静静地把你逼疯，然后看你出丑；
等你无法忍受的时候，他再跳出来，站在高处俯视你，摧毁你的心态。

你说10句话，他一句话也不接，你气不气？
没有几个人能忍受得了这种折磨。
想放下不舍得，不放下又在冷暴力中饱受折磨。
就这样间歇性自愈，持续性内耗焦虑。

逼着你主动提分手

有一种比较渣的分手方式：冷暴力分手。

一位女士留言。
她被男朋友冷暴力了1个月，忍无可忍主动提了分手；
当她提分手后，男友过了3天，就在朋友圈无缝衔接了新感情。

这类男士“用心良苦”，盘算已久。
他很在意自己的形象，面子，人设；
他希望维系自己在圈子里，是忠诚的，纯粹的，对感情靠谱的人设；
他不会直接跟你提分手，即使不爱了也不直说。
就跟你“耗着”。

通过冷暴力的方式，对你的态度越来越冷淡。
你分享日常，他敷衍回应；
你发消息，他回复速度越来越慢，频率越来越低。
直到消息不回，电话不接，拒绝约会邀请，不给你任何沟通的机会。

当你忍不住给他提了分手，哪怕你只是试探；
他也会痛快秒回你：“好，分手吧”。

所有的冷暴力分手，都是蓄谋已久的铺垫。
试探你，突破你的底线，看着你愤怒而丑陋，他的目的就达成了。

在外面他大可以跟人说：
“我也不知道她抽什么风，就忽然跟我提分手了，可能是我不够好吧。”
轻松将自己的渣属性，摘得一干二净。

回避型人格：恐惧亲密关系的冲突

也有一类男生，他们并不擅长处理亲密关系的冲突；
并不是不爱你，而是没有经验，或者说恐惧处理矛盾关系。

他的内心想法是什么？
“她在气头上，我不能跟她沟通，等她不生气了再说”
“我该怎么办？我不知道要做什么，我不知道如何缓解关系”

一般来说，回避型人格的男人，原生家庭都有相似的经历。
他的父母，在漫长的时间段里，也是陷入争吵，甚至动手。
在他的潜意识里，回避一切冲突；
每当遇到冲突，就像一只刺猬，躲到刺里面不愿意出来。

跟前两类男人相处的策略：
快刀斩乱麻，他冷暴力你，那你不给他控制你的机会，转身就走。

但跟回避型的男生相处，只有一个字：
累。
你爱他，他也爱你，但他很难去改变，你也无法改变他。
要么接受，要么努力之后一声轻叹：唉，无解。
或者，接受他的这种相处模式，不改变，就这样耗着，直到矛盾被遗忘。