刘昊然脱发背后的医学秘密

刘昊然脱发背后的医学秘密

刘昊然在电影《解密》中的秃顶造型引发了广泛讨论，不仅让他本人备受关注，也让更多人意识到脱发问题的严重性。事实上，脱发问题已经成为困扰2.5亿中国人的健康议题，其中26-30岁人群占比高达41.9%，占据脱发人群主流。医学专家指出，脱发的原因多样，包括遗传、内分泌、生活习惯等，其中雄激素性脱发最为常见。

雄激素性脱发，又称为脂溢性脱发，是临床上最常见的脱发性疾病。在我国，男性患病率约为21.3%，女性为6%。国内流行病学调查显示，雄激素性脱发患者中有家族遗传史的占53.3%—63.9%，而且呈现年轻化趋势。

它不仅影响外貌，还可能对个人的心理健康和生活质量造成一定影响，包括自卑、焦虑、抑郁等。通过科学的生活方式和有效的预防措施，可以大大降低雄激素性脱发的风险，及早诊治可以明显延缓脱发的进展，改善患者的生活质量。

雄激素性脱发主要是由于遗传因素、年龄增长以及体内雄激素水平异常导致的。此外，不良的生活习惯如熬夜、抽烟、酗酒、饮食不均衡等，以及精神压力过大、焦虑、抑郁等情绪因素，都可能对内分泌系统产生影响，进而加剧雄激素性脱发。

雄激素性脱发的主要表现为头发进行性减少、变细和稀疏，通常伴有头皮油脂分泌增多、头发油腻、头皮屑多、瘙痒等症状。男性患者常表现为前额两侧头发开始变细、稀疏，逐渐延伸至头顶，形成“M”型脱发；女性则多为头顶部毛发逐渐稀疏，前额发际线不明显，形成“圣诞树”型脱发。雄激素性脱发是一个逐步加重的过程，随着年龄的增长，脱发情况可能愈发严重，甚至出现完全秃顶现象。

1. 日常养护：

   • 勤洗头，选用合适洗发剂。保持头皮清洁是预防脱发的重要一环。冬季洗发次数每周2—3次为佳，夏季如果头发油腻可以每天1次。洗发时水温37-38℃左右最佳。使用适合自己发质的洗发剂，尽量避免使用以皂类为基质的碱性洗发水，建议选择去污能力相对较弱的弱酸性洗发水。干枯的头发洗发后可以使用滋润型的护发素，均匀涂抹于毛发处，避免接触头皮，轻柔几分钟后清水冲洗。
   • 轻柔梳理头发。梳理头发时动作要轻柔，避免用力拉扯头发。选择木梳或牛角梳等天然材质的梳子，这些梳子不仅能减少静电，还能按摩头皮，促进血液循环。
   • 减少烫染频率。经常染发、烫发会使头发失去光泽和弹性，甚至损伤毛囊。因此，建议减少烫染次数，至少间隔3—6个月进行一次。
   • 保持良好的生活习惯。尽量避免熬夜，充足的睡眠有利于促进皮肤及毛发正常的新陈代谢；学会放松心态，通过运动、冥想、听音乐等方式缓解压力，有助于改善脱发状况；建议戒烟限酒，吸烟和过量饮酒都会影响头皮的血液循环和营养供应，从而加剧脱发；减少高脂肪、高糖、辛辣食物的摄入，有助于改善头皮环境，促进头发生长。

2. 药物治疗：常用的药物包括非那雄胺和米诺地尔等，均需要在医生的指导下进行。

3. 其他治疗：除了常规的药物治疗外，目前针对不同类型的脱发也有不同的治疗方法可以选择，如低能量激光治疗、中药洗发、头皮水疗、CGF头皮中胚层注射、毛发移植等。可以到正规医院皮肤科、毛发专病门诊等咨询治疗。

4. 植发手术：毛发移植技术已发展至第三代，其中FUE技术及其升级版微针植发技术成为国际主流。与早期的PLUG技术和毛囊单位移植技术（FUT/STRIP）相比，FUE技术直接从供体区“采集”独立毛囊单位进行移植，留下的是微小的点状疤痕，使术后恢复更快，外观影响最小。微针植发技术，作为FUE的进步，种植孔面积比传统的种植孔小三分之一，更易掌握头发的生长方向，进一步提高了种植密度和自然度，实现了低创伤、高精准度及快速恢复的效果。

面对脱发问题，我们应该科学对待，积极寻找适合自己的治疗方法，而不是盲目焦虑。如果脱发情况严重或持续恶化，建议及时就医，以明确病因并获得针对性治疗。