椎间盘退变引发的许莫氏结节，你了解多少？

椎间盘退变引发的许莫氏结节，你了解多少？

许莫氏结节是一种常见的脊椎疾病，主要由椎间盘退变引起。随着年龄增长，椎间盘逐渐失去水分和弹性，导致椎间盘组织穿透椎体终板进入邻近椎体，形成许莫氏结节。

许莫氏结节的症状因人而异，部分患者可能没有任何明显症状，仅在影像学检查中偶然发现。然而，当结节较大或压迫到神经根时，可能会出现以下症状：

• 腰痛：是最常见的症状，尤其在长时间站立或弯腰时疼痛加剧。
• 下肢放射痛：疼痛可能沿着坐骨神经向下肢放射，影响行走和站立。
• 麻木和无力：神经根受压可能导致下肢麻木、无力，严重时影响行走。
• 间歇性跛行：部分患者在行走一段距离后会出现下肢疼痛，需要休息才能缓解。
• 马尾综合征：在极少数情况下，结节可能压迫马尾神经，导致大小便失禁、阴部感觉异常等严重症状。

许莫氏结节的治疗方法多样，具体选择取决于病情的严重程度。

保守治疗

对于轻度患者，保守治疗是首选方案：

• 物理治疗：包括按摩、理疗等，有助于缓解疼痛和肌肉痉挛。
• 药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）可有效缓解疼痛和炎症。
• 中医治疗：针灸、推拿和中药熏蒸等传统疗法，可作为辅助治疗手段。

手术治疗

对于保守治疗无效或病情严重的患者，可能需要手术治疗：

• 微创手术：如射频消融术、臭氧注射术等，可减轻椎间盘内压力。
• 开放手术：在极少数情况下，可能需要进行椎间盘切除术或脊柱融合术。

预防许莫氏结节的关键在于保持良好的生活习惯和正确的姿势：

• 保持良好姿势：避免长时间弯腰或久坐，使用符合人体工程学的椅子和床垫。
• 适量运动：定期进行适度的体育锻炼，增强腰部肌肉力量，推荐游泳、瑜伽等。
• 注意腰部保暖：避免腰部受凉，可使用腰带或暖宝宝。
• 均衡饮食：摄入足够的钙和维生素D，保持骨骼健康。
• 控制体重：过重会增加脊椎负担，维持健康体重很重要。

许莫氏结节虽然常见，但通过及时治疗和预防，可以有效控制病情，减少对生活的影响。如果你有相关症状，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗方案。