某院近10天甲流确诊数逼近12月总量！退烧后能洗澡吗？上海中山医院提醒→

创作时间:

2025-01-21 21:34:28

作者:

@小白创作中心

某院近10天甲流确诊数逼近12月总量！退烧后能洗澡吗？上海中山医院提醒→

2025年开年以来，甲型流感（甲流）在上海等地呈现高发态势。从网友分享的症状到医生的专业建议，再到官方监测数据，本文为你带来全面的甲流防治指南。

网友热议：甲流后能否洗澡？

“咳咳咳咳咳……”，“你也开始了吗？”
“我们年纪有两个班隔离了”
“娃高烧2天，第3天我开始了，后背也疼”
“那天去医院排了200多号”

这波甲流真的有点“猛”。网上不少朋友都在说，得了甲流千万不要“作死”洗澡，容易虚脱！一位网友自述，甲流第5天，眼看快要好了，结果洗完澡第二天又发烧了。更极端的事例是，女子甲流后洗完澡瞬间手脚发软不能动，上一秒还好好的。

浙江丽水一名在恢复期的女子洗澡后突然出现了严重的不适症状，导致她手脚发软、无法动弹。这名姓朱女子几天前感染了甲流病毒，经过四天的休息，她感觉身体状况有所好转，于是决定洗个澡并打扫家里的卫生。然而，就在她洗完澡的一瞬间，突然感到手脚无力，整个人像泄了气的皮球一样，躺在床上喘不过气来。回忆起当时的情景，朱女士的声音中还带着一丝惊恐：“上一秒我还觉得自己状态还行，可下一秒，我就感觉整个人难受得不行，那种窒息感和无力感让我特别害怕。”

对此网友评论：

@比安卡_咩：啊，她竟然还有力气洗个澡。
@AKUMA大大王：我也是惊讶，我一个礼拜才敢洗，这次比阳那次还难受，我开始两天连下床的力气都没有，烧得昏昏沉沉两天，然后第三天好点才出门买的药，一礼拜我才洗的澡，主要头得洗，这都快两礼拜了，我还在咳嗽。
@Barbadoser ：我半个月后才有点力气，四天后就洗澡真的佩服。
@NN家的小姐姐：现在的人太虚弱了……这种只是耦合，我生完孩子当天还洗头洗澡呢。
@这号很闲啊：去查个心肌酶，怕爆发心肌炎，这很普遍也很凶险。
@要做个快乐的姑娘：甲流乙流最好都别洗，我去年乙流觉得不发烧了，就洗个澡，洗完又发烧了。
@果酱果啊：我姨妈血都黑了，转氨酶还有别的指标也升高，肺炎了合并呼吸道过敏，拖拉2个月。新冠甲流症状都符合，11月开始的烧了2天，后面反反复复，现在还干咳呢。

医生提醒：甲流恢复期应避免洗澡

对此，专家表示，甲流恢复期的患者身体尚未完全恢复，抵抗力较弱。洗澡时，水温和环境的变化可能导致血管扩张，进而引发一系列不适症状。尤其是对于那些在甲流期间出现过严重症状的患者，洗澡后更容易出现类似情况。

医生建议，甲流恢复期的患者应尽量避免洗澡，至少在退烧后一周内不要洗头洗澡。如果必须洗澡，应确保水温适宜，时间不宜过长，并且洗完后要及时保暖，擦干身体后再出门。此外，患者在恢复期内应多休息，多喝水，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动和过度劳累。

但是，也有不少网友表示澡可以不洗，不洗头真的很难受。还有“反骨”网友放下狠话：“高烧退烧，已洗，我要让甲流看看谁才是身体的主人”。小侬只想说真勇士啊！但还是要根据自己身体情况量力而行哦~

记者直击：流感高发期间的夜间儿科就诊

这几天上海多家医院呼吸道感染就诊者有明显增加。特别是儿童专科医院夜间发热急诊出现小高峰。

晚上七点半，记者在儿科医院看到，许多家长带着患儿来到发热急诊。急诊医生王凤忙到顾不上吃饭，连续工作了四个小时的她不断地在安抚患儿、准确诊断并解答家长疑问。

院方介绍，近期门急诊甲流检出率在60%左右。从数据来看，目前的确处于甲流高发期，但流行强度处于历年一般水平，市民不必过度紧张。

医生强调，一旦出现上呼吸道感染及发热等症状，应该把握好黄金48小时，及时自检或前往医院就诊，切勿盲目服药。

晚上9点，闵行区中心医院的儿科门急诊人头攒动。患儿家属金女士告诉记者：“我一看，38.5度，这种比较常规的发烧、感冒的话，去区医院就够了。”

作为一家二级医院，闵行区中心医院儿科门急诊每天的接诊量大概在六七百人次，处于中高位。夜间仍有四五个诊室齐开，患者和家属等待15分钟左右能看上医生，基本一个小时以内能拿到检测报告。医院方面介绍，这阵子来就医的，经过检测，七、八成都是感染了甲、乙流，医院的奥司他韦等特效药，也做了充分准备。

上海首个“呼吸道病情实时监测系统”上线

1月9日，上海市东方医院推出了本市首个"呼吸道病情实时监测系统"。在监测系统的地图上标注了上海各家医院，把鼠标点到某家医院，当天的发热人数、甲流乙流人数等数据都可以一目了然。

根据月统计数据来看，去年12月东方医院甲流总计确诊患者5195人，本月以来甲流确诊人数已经超过4350人，短短10天已经逼近上个月全月。上海市东方医院呼吸内科主任李强教授预判本月病例数或接近2万。

1月9日，中国疾控中心发布全国急性呼吸道传染病哨点监测最新情况：近期流感病毒阳性率上升趋缓，预计1月中下旬流感活动水平逐步下降。中疾控提醒，当前仍处于呼吸道传染病高发的季节，为减少疾病传播、降低疾病危害，建议公众保持良好卫生习惯、科学佩戴口罩、积极主动接种疫苗。出现发热、咳嗽或其他呼吸道感染症状时，建议居家休息，避免带病上班或上学，与家庭成员接触时佩戴口罩，并保持室内良好通风。