肺癌患者在家如何缓解恶心呕吐？这份护理指南请收好

肺癌患者在家如何缓解恶心呕吐？这份护理指南请收好

引用

澎湃

等

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来源

1.

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_27433851

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https://www.sohu.com/a/845250058_121124540

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肺癌患者在家如何有效缓解恶心呕吐？最新家庭护理指南来了！除了饮食调理、药物治疗外，还有哪些实用的小窍门？比如按压内关穴、冥想放松等，都能显著改善症状。快来学习这些简单有效的护理技巧吧，让你的家人在家中也能得到更好的照顾。

监测生命体征

• 呼吸状况：定期监测呼吸频率和深度，注意是否有呼吸困难加重的迹象。
• 血氧饱和度：使用指夹式脉搏血氧仪定期测量，保持血氧饱和度在90%以上。
• 体温管理：定期测量体温，及时发现并处理发热问题。

环境调整

• 保持空气清新：定时开窗通风，避免烟雾、尘埃等刺激物。
• 适宜温湿度：保持室内温度在20-25°C，湿度在40%-60%，利于呼吸道舒适。
• 无烟环境：严格禁烟，避免二手烟暴露。

睡眠管理

• 规律作息：建立并保持固定的睡眠和起床时间。
• 睡前准备：晚餐宜早且清淡，避免饮用含咖啡因的饮料。
• 适宜睡姿：部分患者可尝试使用枕头支撑上身，采取半坐卧位睡眠。
• 环境优化：确保卧室安静、黑暗、适宜的温度，使用空气净化器去除过敏原。

营养补充

• 高蛋白食物：如鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，有助于提升白细胞。
• 维生素丰富的食物：多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C、E及锌等，增强免疫力。
• 多样化饮食：保持饮食多样化，包括优质蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐及多种维生素。

饮食禁忌

• 避免油腻辛辣：减少油腻、辛辣食物的摄入，减轻消化道负担。
• 少食多餐：采用少食多餐的方式，适量补充干性食物（如饼干）抑制恶心感。
• 保护胃黏膜：多食用糊状食物（如米粥），同时保证充足水分摄入。

实用小贴士

• 水果蔬菜：每天至少吃一种水果和三种蔬菜，如苹果、橙子、胡萝卜、西兰花等。
• 清淡饮食：做饭时少放调料，以清淡为主。
• 营养补充：可以适量饮用沛白复元饮等营养补充品。

恶心呕吐

• 药物治疗：遵医嘱服用昂丹司琼、帕洛诺司琼等止吐药。
• 饮食调整：选择清淡易消化的食物，避免油腻、辛辣或有强烈气味的食物。
• 实用小技巧：
  • 按压内关穴（手腕横纹上约三指宽处）可缓解恶心感。
  • 使用薄荷或柠檬香薰帮助舒缓肠胃不适。
  • 化疗前一小时服用止吐药，如意美，可有效预防呕吐。

白细胞下降

• 营养补充：每天至少摄入三种优质蛋白，如肉、蛋、奶、豆类。
• 饮食卫生：注意饮食卫生，蔬菜水果要洗净，不吃生冷食物。
• 个人卫生：勤洗手，保持身体清洁，避免感染。
• 定期复查：及时监测白细胞数量变化，必要时使用升白药物。

其他症状

• 皮肤护理：放疗后皮肤红肿、破烂时，可使用康复新液敷料，涂抹烫伤膏。
• 心理关怀：通过听音乐、看电视或聊天分散注意力，保持积极心态。

• 情感交流：多与患者沟通，了解其内心感受，给予情感支持。
• 陪伴活动：鼓励患者参与力所能及的活动，如散步、阅读等。
• 专业帮助：必要时寻求专业心理咨询，帮助患者应对焦虑、抑郁情绪。

• 定期复查：按照医生建议定期进行肺功能检查和胸部影像学检查。
• 疫苗接种：接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，降低感染风险。
• 感染预防：避免接触感冒患者，保持社交距离，外出戴口罩。

通过合理的家庭护理，不仅能缓解症状，还能提高生活质量，促进康复。患者及家属应与医疗团队紧密合作，遵循医嘱，实施个体化的护理计划。科学合理的护理是维护和恢复肺功能的关键，让每一次呼吸都更加轻松自在。