铁皮石斛降糖功效获临床证实，但需遵医嘱使用

铁皮石斛降糖功效获临床证实，但需遵医嘱使用

铁皮石斛，这种被誉为“中华仙草”的名贵中药材，近年来因其在调节血糖方面的独特效果而备受关注。研究表明，铁皮石斛中的活性多糖、黄酮和生物碱等成分能够增强胰岛素的敏感性，促进血糖的吸收和利用，从而有效降低血糖水平的波动。此外，铁皮石斛还具有抗氧化作用，有助于减少自由基的损伤，改善胰岛素分泌功能。对于高血糖人群而言，铁皮石斛无疑成为了控糖的新宠。

铁皮石斛是中国传统名贵中药，其鲜品的应用历史悠久。研究显示，铁皮石斛在临床上常用于慢性胃病、高热急症的治疗及恶性肿瘤的辅助治疗。其化学成分包括多糖类、生物碱类、氨基酸类、黄酮类、花色苷及核苷酸等，具有抗氧化、抗肿瘤、免疫调节等药理作用。

铁皮石斛多糖是其主要活性成分，能增强胰岛素敏感性。研究发现，铁皮石斛多糖能够促进胰岛素的分泌，提高机体对葡萄糖的利用率，从而有效控制血糖水平。此外，铁皮石斛还具有显著的抗氧化作用，能够减少自由基的损伤，改善胰岛素分泌功能，进一步增强其降糖效果。

对于高血糖人群而言，铁皮石斛可以辅助降血糖。其性味甘淡、微咸，归胃经、肾经和肺经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。糖尿病病人很多时候会出现阴虚、消渴、消瘦、口干、多饮、虚烦等情况，这个时候可以用石斛配苦瓜干等来煲水喝，达到滋阴清热、生津止渴的作用，从而辅助降低体内的血糖。

铁皮石斛可分新鲜石斛和干石斛两种，存放时间及功效不同。新鲜石斛存放时间较短，擅长退热及减轻炎症，如口干舌燥、咽炎、牙龈炎等；干石斛存放时间较长，具较强补益效果，擅长治疗体质虚弱以及多种慢性病。

铁皮石斛药性温和，功效广泛，对多个身体系统和器官都有滋润、补益的作用。但以下人士并不适合服用石斛：

• 体质虚寒的人：石斛性质属于凉性，因此对于体质虚寒的人，如手脚冰冷、喜热恶寒、面色苍白、神疲乏力等情况，就不适宜再用凉药。
• 感冒期间：感冒时亦宜暂停服用石斛，以免用补药将身体病邪困住，延缓病情。

此外，由于石斛属于凉性的滋阴药，如大剂量服用，或会导致眩晕、泄泻，亦有报道指出有极少数人出现过敏性皮炎的敏感反应。如对食用石斛后的身体反应有任何疑虑，应咨询注册中医师意见。

铁皮石斛作为传统名贵中药，在现代研究中展现出新的价值。其在控糖方面的独特效果，为高血糖人群带来了新的希望。然而，使用铁皮石斛时需谨慎，应在医生指导下使用，不可自行配制。未来，随着研究的深入，铁皮石斛在现代医学中的应用前景将更加广阔。