惠州：退休人士的养生旅游天堂

惠州：退休人士的养生旅游天堂

惠州，这座岭南古城，以其得天独厚的自然环境和丰富的温泉资源，正逐渐成为退休人士理想的养生旅游目的地。这里不仅有温暖的阳光和清新的空气，更有数不尽的温泉度假村和特色美食，让老年人在享受旅行的同时，也能感受到生活的美好。

近年来，惠州凭借其温暖湿润的气候和丰富的温泉资源，吸引了越来越多的北方老人前来过冬。据上海交通大学行业研究院发布的《2023中国候鸟式养老冬季栖息地适宜度指数》显示，广东多个城市的冬季栖息地适宜度指数均在95以上，其中惠州更是名列前茅。

来自哈尔滨的杜叔在惠州巽寮湾度过了一个温暖的冬天，他在朋友圈晒出的照片中写道：“面朝大海，阳光沙滩，还有什么比这更治愈的呢？”惠州巽寮湾途惠酒店总经理陈燕深介绍，从去年国庆到目前，来巽寮的“候鸟团”有数千人，目前酒店内仍有近700名“候鸟”老人。

惠州的温泉资源丰富，从龙门到博罗，从惠东到惠阳，分布着数十处温泉度假村，每一处都有其独特的魅力。

南昆山温泉大观园以其四大风情区闻名，包括日本风情、巴厘岛风情、南美风情和河岸线风光，每个区域都有独特的温泉体验。这里的温泉水富含钙、镁、氡等多种对人体有益的微量元素，对风湿病、腰肌劳损等多种疾病有显著疗效。

中海惠州汤泉则以其优美的自然环境和高品质的温泉而著称。这里的温泉富含偏硅酸、锶、锂、锌、碘、氡等50多种对身体有益的微量元素，被誉为“温泉中的王者”。温泉水不仅适合沐浴，还可以饮用，对身体健康大有裨益。

惠州的美食文化源远流长，从传统的东坡家宴到创新的葛洪养生宴，每一道菜都凝聚着惠州的历史味道。

在2024年国庆美食嘉年华活动中，惠州推出了“岭南好味道·好吃在惠州”美食品牌系列活动，通过美食评选、打卡地图、文旅消费补贴等方式，推广惠州美食文化。活动现场展示了多种惠州本土特色美食，如东坡家宴、葛洪养生宴等，并设有非遗美食、品牌餐饮、手信文创等多个特色摊位。

惠州的景点众多，从惠州西湖到红花湖，从黄金海岸到世外梅园，每一处都充满了悠闲的气息。

惠州西湖是惠州的标志性景点，湖光山色，亭台楼阁，处处皆是诗画。红花湖则是一个适合散步和骑行的好去处，湖畔的绿道蜿蜒曲折，两旁绿树成荫，是老年人锻炼身体的理想场所。

惠州在基础设施和公共服务方面不断完善，致力于为老年人提供更加便捷舒适的生活环境。

根据《惠州市贯彻落实<关于推进环南昆山-罗浮山县镇村高质量发展引领区建设的意见>的实施方案》，惠州将推动城市公共交通延伸至旅游乡镇和乡村旅游点，打造徒步、骑行、登山、自驾等特色精品线路。同时，惠州还将完善医疗服务体系，推动省市名医“下沉”常态化坐诊，让老年人在旅游的同时也能享受到优质的医疗服务。

惠州，这座充满活力又不失宁静的城市，正以它独特的方式，吸引着越来越多的退休人士前来旅游和养生。在这里，你可以尽情享受温泉浴、森林疗养、瑜伽冥想等养生活动，感受大自然的恩赐。惠州，绝对是退休旅游的首选之地。