专家解读：父母沉迷手机反映子女陪伴不足

专家解读：父母沉迷手机反映子女陪伴不足

在这个数字化时代，手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。然而，当父母也开始过度依赖手机时，我们是否应该反思：是什么让他们如此离不开手机？我们又该如何把他们从手机中"抢"回来？

杭州媳妇李女士在整理已故公婆的遗物时，偶然打开了他们的手机。手机相册里一张张生活照片，备忘录里一条条家庭琐事，无不记录着老人对她和孩子们的爱。这一发现让李女士瞬间"破防"，也引发了人们对父母手机里的"秘密"的关注。

3月19日，潮新闻面向广大读者发起相关征集活动，如一石激起千层浪，引发读者和网友的热烈讨论。大家纷纷在潮新闻、浙江老年报微信公众号留言，有的还给编辑部打来电话，表示"要多跟父母传达爱"。

与此同时，潮新闻记者走上街头开展调查、听取心声，发现关于手机，人们早已探索出新的沟通方式：有人和父亲共用一个购物软件账号，还会一起刷剧；有人以发朋友圈的方式告诉父母"我在他乡过得很好"，而照片被父母悉心保存……

长辈们主动适应数字化时代，通过手机了解社会时事，与亲友更为高效地保持联系，明明是喜闻乐见的好事，但当我们得知父母手机里的"秘密"时，为什么仍会感到难过？

在日益高涨的传播声势下，这一系列报道获得了心理学专家们的密切关注。浙江理工大学心理系的老师们研读了相关稿件，与编辑部取得了联系，分享他们的研究洞见。

图据视觉中国

浙江理工大学理学院心理学系副教授甘甜认为，手机在老年人家庭生活中的"越位"，一定程度上折射出子女对长辈关爱的"缺位"。上了年纪的人往往会把情绪目标看作最基本的追求，而了解父母的生活日常、关心他们的各种需求，这些本应由子女给予的关怀和情感慰藉，如今却需要长辈通过冰冷的工具来获得，不免让人感到唏嘘遗憾。

"我们曾面向8千多位中老年人展开调查，数据显示，惯于使用智能手机的长辈，更容易获得子女在经济、精神等方面的支持。"甘甜认为，如果理性看待智能手机，将其视作高效沟通工具，能收到事半功倍的效果。甘甜透露，由于工作因素，自己和父母分居两地，"但我每隔三四天就会给二老打视频电话，哪怕只是无事闲聊，唠唠日常琐碎，父母也会安心许多。"

另一方面，甘甜认为，线上沟通效果是有限的，因为缺少视觉、嗅觉、触觉等信息的交互，隔着屏幕"浅尝辄止"的问候，始终无法消解父母更深层次的孤独与无助。

"我们常说，再多安慰的话，都比不上一个面对面的拥抱。"甘甜表示，这句在年轻人中流行的网络语，恰恰是维系代际关系的"良方"。工作日午休、下班后，不妨给父母拨去个电话；双休日、各类长假，多回家看看，和爸妈一起吃个饭，把父母从手机里"抢"回来，让这份亲情回归现实。

调查中，一些年轻人表示，更愿意和父母面对面沟通。

在浙江理工大学心理系系主任、教授马凤玲看来，"大数据比我更懂妈妈"某种程度而言是给社会的一次警钟，需要共同反思：为人子女，是否感受到父母的孤独无助？是否给父母足够的陪伴和安全感？诚然，智能手机能解决许多问题，但很多时候父母更期待与孩子的直接沟通，希望得到情感上的支持，而不是把情绪和需求倾注在电子设备中。

谈及代际沟通，马凤玲表示：人与人之间存在"沟而不通"的问题实属寻常，不同的生活时代、成长经历造就了每一个独一无二的个体，也注定了每个人思想的与众不同。

"年岁已逝，父母的身体和心态都会发生变化，有时候他们会觉得自己正在退出社会舞台。他们将生活经验分享给我们，希望自己的孩子可以少走很多弯路，也期待在新一代的身上获得认同感。父母与孩子之间的沟通是一种情感联结，所以很多时候不必在意是非对错，作为子女，或许只需要做一个倾听者，给彼此一个空间，接受父母的爱意，鼓励他们表达自己的情感即可。"马凤玲如是说。