从特卖日到免费服务：日本超市购物省钱指南

从特卖日到免费服务：日本超市购物省钱指南

对于赴日旅游或生活的中国游客来说，如何在享受地道美食的同时控制预算是一门必修课。日本的超市提供了许多省钱的好机会，从特卖日到限时折扣，从免费服务到试吃活动，掌握这些技巧不仅能帮你省下不少开销，还能深入了解日本的饮食文化和生活智慧。

日本的连锁超市中，AEON、Ito-Yokado、东急等是几个较具代表性的品牌。当然，除了连锁超市，日本还有其他形式和规模的超市，如主打百元商品、以量贩为主的业务超市、以及车站内的复合型超市等。

利用这些超市不仅可以学到许多省钱技巧，还能观察到日本饮食习惯和相对靠谱的物价水平。以下是在日本普通连锁超市中，家庭主妇都在用的购物省钱技巧：

一、盯住「特卖日」

所谓「特卖日」，顾名思义，即商品会有特殊卖价的日子。一般在一个礼拜中，超市会有「蔬菜日」「肉类日」「冷冻食品日」等促销，针对的都是当日的特定品类。因为是特卖日，所以特卖品会设置得非常显眼，摆放在大家都能看得见的地方。

如果不想挑别人挑剩的商品，记得提前几天拿好超市门口摆放的商品宣传单。

商品宣传单是日本主妇们的省钱好帮手。她们每天早上会查看各家超市的宣传单，力求买到当天的特价商品。如果没有定期报纸，也可在附近超市的官方主页上定期查看。

二、善用限时促销

通常，超市将一天的营业时间分为「早、中、晚」三个时间段。周末早上9点、10点左右通常会举行「朝市活动」，一些蔬菜、肉类、鱼类在这个时间段进行促销，售完即止。

由于是先到先得，如果想买到低价的商品，必须在超市开门前就到场排队。此外，有些超市还会在晚间举办晚市活动，切勿错过。

三、蹲点「打折」时间段

到了晚上，超市为了控制损耗，会将卖不出去或者当天即将过期的商品进行打折销售。打折后的商品，会被贴上十分醒目的红/黄色标签。打折力度会随时间而变：一开始可能是10%，随后可能降至30%，最大折扣一般为50%。

一般来说，只要留意超市打烊前的3小时，就能找到折扣商品。如何看到所需商品正好打上50%的折扣标签，不要犹豫，买到即是赚到，胜过谁手快。有些便当打折下来，比自己做饭还要划算。

四、充分利用超市内的免费服务

日本超市收银台通常提供筷子、调羹、吸管等免费餐具。此外，一些超市会提供微波炉加热服务、冷冻食品使用的免费冰块。

▼免费保冷冰块

▼便当加热用微波炉

超市食品区内还有小袋装的酱油、芥末等调味料可免费领取，幸运的话甚至能参与试吃活动。但是即便是免费的，大量拿的话也是不行的，请在常识范围内合理利用。

最后，买到便宜的商品并不代表品质差。只要像家庭主妇那样，好好利用商家的活动规则，鱼和熊掌照样可以兼得！