硬笔书法秘籍：竖折折钩的正确打开方式

硬笔书法秘籍：竖折折钩的正确打开方式

硬笔书法不仅是美的享受，更是对身心的滋养。今天我们就来聊聊如何正确书写竖折折钩这一基础笔画。从握笔姿势到坐姿，再到每一个细微的动作，都能让你的字变得更加优美有力。无论是初学者还是有一定基础的朋友，都可以从中受益匪浅。

握笔姿势

正确的握笔姿势是写好字的第一步。拇指和食指应该对齐，距离笔尖约2.5公分。这样的握笔方式既能保证书写的灵活性，又能避免长时间书写导致的手部疲劳。

坐姿

练字坐姿一定要端正。身体要坐直，双脚平放在地面上，与肩同宽。这样的坐姿不仅有助于保持长时间的书写状态，还能让你的字看起来更加平稳。

竖折折钩是汉字中的一种复合笔画，常见于“马”、“妈”、“码”等字。其写法要点如下：

1. 起笔：以短竖开始，略向左倾斜。
2. 转折：在转折处稍作停顿，形成尖角后向右上行笔，横画略带弧度。
3. 再次转折：第二个转折要圆润，随后向下写短竖。
4. 收笔：竖画末端稍向左下弯曲并出钩，钩不宜过长。

练习时需注意整体连贯性和节奏感，同时掌握各部分的比例与平衡，以达到流畅自然的效果。

选择合适的工具

用硬皮本（纸张以用钢笔不阴水为好），自己用铅笔划竖线，写字大小以1.2-1.5公分为好，太小格练不出字，太大的字刚开始写字的时候写不好。

每天坚持练习

每天规定写50-60个字（有耐心的人可多练写一些字，但是，每天要保持一定数量），刚开始练字最好每天不要多写，也不要少写，更不要不写。每写一个字，要先仔细看清字帖上的字完整是怎样写的，写字不要有倒插笔，不要看一笔写一笔，看完字帖后，一次把一个字独立地写下来，再和字帖对比找毛病，再看写下一个字，速度不能图快。另外，你认为老写不好的字，一定要多多练习写，直到自己认为比较满意为止。每练一段时间后（一般不少于一个月），可休整几天，这几天多看看字帖和你练过的字，以及书法家是怎样写的，只有比较，才能知道自己的不足之处。

定期检查进度

每练一段时间后，都要另用纸（有方格和落款的地方，写上年月日）出作品，作品可抄写诗词，字帖上的文章对联，也可自创诗文等。还可以给家人、朋友，特别是硬笔书法爱好者看看，让他们作出正确地评价（最好是了解你过去写字情况的人或爱好书法的人）。

持续进步

第一本练完了，用第二本，第一本一定要保留，写第二本时要经常和第一本写的字进行比较，只有比较，才能知道自己进步了，只要你有进步，你的信心就会大大增加了。当人们用赞美的语言夸奖你的字写得好的时候、当你都忍不住夸你自己写的字确实特别好的时候，并且，每天想多看几眼、想多写一些字的时候，你已经走向成功的彼岸。

硬笔书法的学习是一个循序渐进的过程，需要耐心和毅力。不要急于求成，应该从临帖入手，先结构后笔画，临要临得像，写要写得准。因此，必须循序渐进的一步一步的稳步书写。无论是写哪一种字，都要把主要精力放在体味字体特点、结构规律这样的环节上。才能对所学的字体写得像，记得牢。

通过练习硬笔书法，我们不仅能写出一手好字，更能培养专注力，陶冶情操，感受中国传统文化的魅力。相信在不久的将来，你也能写出一手漂亮的硬笔书法！