广西皮肤病医院专家教你应对口唇干燥
广西皮肤病医院专家教你应对口唇干燥
随着秋冬季节的到来，口唇干燥成了很多人面临的困扰。广西皮肤病医院皮肤二科副主任医师张倩影提醒大家，嘴唇干裂不仅仅是缺水那么简单，还可能与环境因素、不良生活习惯、缺乏维生素等多种原因有关。她建议，除了保持充足的水分摄入外，还要避免舔嘴唇、撕嘴皮等不良习惯，使用含有甘油、透明质酸等保湿成分的护唇膏也很重要。如果情况严重，应及时就医，采取专业的治疗措施。
口唇干燥的原因
口唇干燥可能由多种因素引起，包括环境、生活习惯和健康状况等。
- 环境因素：干燥气候、空调房间等会降低空气湿度，导致口唇水分蒸发过快。
- 不良习惯：舔嘴唇、撕咬死皮、频繁使用不脱色口红等都会加重口唇干燥。
- 健康问题：维生素缺乏、过敏反应、甲状腺功能亢进、糖尿病等也可能导致口唇干燥。
专业医生的建议
广西皮肤病医院皮肤二科副主任医师张倩影指出，口唇干燥是一个复杂的症状，需要综合考虑多种因素。她强调，撕嘴皮等看似简单的动作可能会导致严重的后果。
市民符女士就因为撕嘴皮导致唇炎。她平时喜欢涂口红，当嘴巴干燥起皮时，她会忍不住去撕掉死皮。但有一次撕完嘴皮后感到嘴唇痒痒的，以为只是上火了就没在意，没想到过了几天嘴唇变得愈发干燥，张口说话都疼痛，去医院检查才发现患了唇炎。
广西民族医院皮肤科主治医师周星介绍，在日常生活中，缺乏水分和维生素，辛辣食物的刺激，频繁舔嘴唇，口红或唇釉没卸干净，长时间被强烈的紫外线照射，唇部有炎症等都有可能造成嘴唇干燥起皮甚至开裂出血。
科学护理方法
保持水分：多喝水，使用加湿器增加室内湿度。每天至少喝8杯水，保持身体充足的水分。
正确护理：
- 使用温和的清洁产品，洗澡时间不宜过长。
- 洗澡后涂抹婴儿油或润肤霜保湿。
- 使用无防腐剂、无酒精、无香精的宝宝面霜。
- 及时涂抹炉甘石止痒，避免抓破肌肤。
- 定期去角质，选择质量好的口红。
饮食调整：多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、橙子等。避免辛辣、过冷、过烫、过酸、过咸的食物，这些食物会加重口唇干燥。
中医调理：中医认为嘴唇是人体的“晴雨表”，与我们的健康息息相关。例如，在颜色方面，嘴唇发白，有可能是贫血；嘴唇发紫，有可能是缺氧。在形态方面，当嘴唇急性非疼痛性肿大，但在两天内会自行消退，多半是过敏引起的血管性水肿；肿胀不能消退，则提示可能是肉芽肿性唇炎。如果发现应及时就医。
特别提醒
避免使用不当的护理产品：有些产品可能含有刺激性成分，反而会加重口唇干燥。例如，含有香精、酒精的润唇膏可能会导致过敏反应。
及时就医：如果口唇干燥持续不见好转，或者伴有其他症状（如发热、疼痛等），应及时就医，采取专业的治疗措施。例如，如果医疗护理专业人员认为您的口腔干燥症是由某种药物引起的，则会为您调整药物的剂量。也可能会为您换用另一种不会导致口腔干燥症的药物。
通过这些方法，可以有效缓解口唇干燥的问题。如果情况严重或持续不见好转，建议咨询医生或皮肤科专家。