【牙周病】预防牙周病从日常做起！必读护牙贴士及治疗资讯

【牙周病】预防牙周病从日常做起！必读护牙贴士及治疗资讯

你是否有刷牙出血、牙肉肿痛的困扰？这些可能是牙周病的警号！牙周病是香港常见的口腔疾病，影响不少人的口腔健康。50+友为你深入浅出讲解牙周病的成因、症状、治疗方法及预防措施，助你重拾口腔健康。

什么是牙周病

牙周病是指牙齿周围组织发炎的疾病，包括牙龈、牙周韧带和牙槽骨。这些组织负责支撑和固定牙齿，一旦受到感染，就会引发炎症，严重时更会导致牙齿松脱甚至脱落。

牙周病的成因

牙周病的主要成因是口腔卫生不良，导致牙菌斑积聚。牙菌斑是一种黏附在牙齿表面的细菌薄膜，若没有及时清除，就会释放毒素刺激牙龈，引发炎症。

以下是一些常见的牙周病风险因素：

• 口腔卫生不良：不良的刷牙习惯和缺乏使用牙线，会导致牙菌斑和牙结石积聚。
• 吸烟：吸烟会降低身体抵抗力，增加患上牙周病的风险。
• 糖尿病：糖尿病患者的免疫力较低，更容易受到感染，包括牙周病。
• 遗传因素：部分人天生更容易患上牙周病。
• 荷尔蒙变化：怀孕、更年期等荷尔蒙变化会影响牙龈健康，增加患上牙周病的风险。
• 某些药物：部分药物会减少唾液分泌，影响口腔自洁功能，增加患上牙周病的风险。

牙周病的症状

牙周病初期症状并不明显，容易被人忽视。随着病情发展，症状会逐渐变得明显，常见的牙周病症状包括：

• 牙龈出血：刷牙或咬硬物时牙龈出血。
• 牙龈红肿：牙龈颜色变得鲜红或暗红，并出现肿胀。
• 牙龈萎缩：牙龈边缘退缩，牙齿看起来变长。
• 牙齿松动：牙周组织受损，导致牙齿松动。
• 口臭：口腔内出现持续的口臭。
• 牙齿敏感：牙根暴露，导致牙齿对冷热敏感。
• 牙齿移位：牙齿位置改变，出现牙缝变大或牙齿拥挤的情况。

牙周病的治疗

牙周病的治疗方法取决于病情的严重程度。轻度的牙周病可以通过改善口腔卫生和定期洗牙来控制病情。中度至严重的牙周病则可能需要接受更深入的治疗，例如：

• 深度洗牙（牙根刮治）：清除牙龈线以下的牙菌斑和牙结石。
• 牙周手术：通过手术清除牙周袋内的牙菌斑和牙结石，并修复受损的牙周组织。
• 骨移植：将骨粉或骨替代材料植入牙槽骨缺损的部位，促进骨骼再生。
• 牙周组织再生 利用生物材料或细胞疗法，促进牙周组织再生。

预防牙周病的方法

预防胜于治疗，保持良好的口腔卫生习惯是预防牙周病的关键：

• 正确刷牙：每天至少刷牙两次，每次刷牙至少两分钟，使用软毛牙刷和含氟牙膏。
• 使用牙线：每天使用牙线清洁牙缝，清除牙刷无法触及的食物残渣和牙菌斑。
• 定期洗牙：建议每半年至一年到牙医诊所洗牙一次，清除牙结石和牙菌斑。
• 戒烟：吸烟会增加患上牙周病的风险，戒烟有助于改善口腔健康。
• 均衡饮食：多吃蔬果，减少摄取含糖食物和饮料，有助于维持口腔健康。
• 定期检查牙齿：定期到牙医诊所检查牙齿，及早发现和治疗牙周病。

总结

牙周病是一种常见但可以预防的口腔疾病。保持良好的口腔卫生习惯，定期检查牙齿，及早发现和治疗牙周病，才能保护你的牙齿和牙龈健康。如果你有任何牙周病的症状，请立即咨询你的牙医。

本文原文来自50addoil.com

（本文仅供参考，不能替代专业医疗建议。如果你有任何健康问题，请咨询你的医生或其他医疗专业人士。）