冠心病患者日常如何护理？我来告诉你

冠心病患者日常如何护理？我来告诉你

冠心病是威胁我国中老年人心脏健康的重要“元凶”之一，其多发于40岁以上的成年人，在近些年甚至还呈现出了年轻化的趋势。那么，冠心病如此危险，对于已经患病的病人又该如何护理好？

冠心病的典型症状

• 心绞痛：患者常常会觉得胸部疼痛，也就是心绞痛。可能会感到胸口就好像被人踩着一样，通常发生在胸部的中间或左侧。心绞痛通常由劳累或情绪激动引发。通常在停止活动或平静的缓解几分钟后就会消失。在女性中，这种疼痛可能是短暂的或尖锐的，还可能“扩散”到脖子、手臂或背部。

• 胸部有压迫感：冠脉如果被完全堵塞，就会引起心脏病发作，即心肌梗死。这时患者会感到胸部有压迫性压力或肩膀手臂疼痛，有时还伴有呼吸急促和发汗。女性比男性更容易出现心脏病发作的不典型症状，如颈部或下颌疼痛。

• 呼吸短促：如果心脏无法泵出足够的血液来满足身体需求，在各种用力的动作时就可能出现呼吸短促症状，并感到极度疲劳。

冠心病日常护理方法

1. 情绪管理：冠心病患者应注重自己的情绪，平时应保持乐观豁达、遇事不怒、宽厚待人，对于小事不要钻牛角尖，这样能保持心境平和，血管能够得到放松，再配合用药，心绞痛就会减少发作甚至会消失。

2. 养成良好的生活规律：节制饮食，注意低脂、低盐、低糖，远离烟酒，避免过度肥胖，控制体重在正常范围内。

3. 监测血压：如果患者伴有高血压，应经常监测血压水平，遵医生建议及时调整药物，使血压控制在理想水平。

4. 严格警惕心肌梗塞：如果剧烈的心绞痛持续时间较长还不见缓解，应高度警惕心肌梗塞，必要时需要立即去医院急诊。

5. 警惕预防心绞痛：如果患者胸骨后出现压榨性绞痛或胸闷出冷汗，且有向左臂、颈部、颌下及肩背扩散，要立刻将1-2片硝酸甘油片含在舌头下，10-15分钟内不见缓解就要立刻去医院。

心脏系统是人体的核心系统，无论是预防还是护理，都要遵循正确方法，才能保护身体健康，追求更高的生活质量。