居家血糖你测对了吗？

居家血糖你测对了吗？

随着人们对自身健康关注的提高，许多糖尿病患者选择购买血糖仪，以便在家中自行监测血糖水平。但常常会因为疏忽了一些小问题导致测量结果不准确，那么我们该如何确保在家测量血糖的准确性呢？

如何在家正确地测量血糖？

所需仪器材料：配套血糖仪及血糖试纸、酒精棉球、干棉球、一次性采血针。

1. 检查血糖试纸条的有效期和储存条件，避免因血糖试纸条失效导致血糖数值的不准确。

2. 清洗双手，保持手部卫生的同时也可减少污染物对血糖值的影响。

3. 酒精消毒无名指指尖，切记不可使用碘酒消毒，会影响测量结果。

4. 待酒精挥发后，用拇指按压无名指指腹，采血针对准手指侧面采血。

5. 将血糖试纸插入血糖仪中，弃去第一滴血，将第二滴血液置于试纸上指定区域。同时，请确保采集的血量充足，以免影响检测结果的准确性。

6. 干棉球止血，读取血糖仪上显示的数值。

如何判断血糖高低？

中国2型糖尿病综合控制目标

什么时候测量血糖？

《中国2型糖尿病防治指南》建议所有糖尿病患者都应测量末梢血糖。不同检测时间点的适用范围见下表：

还有人会问，是每天都要检测吗？

末梢血糖检测的频率要根据患者的实际情况来决定，兼顾有效性和便利性。

1. 使用口服降糖药的患者可每周监测2~4次空腹或餐后2h血糖；
2. 基础胰岛素治疗者应监测空腹血糖；
3. 预混胰岛素治疗者应监测空腹和晚餐前血糖；
4. 针对特殊人群，如围手术期患者、低血糖高危人群、危重症患者等，应实行个体化监测方案。

本文原文来自澎湃新闻