完成1100例手术的日本专家：这样预防烟雾病

完成1100例手术的日本专家：这样预防烟雾病

川岛明次教授，日本东京女子医科大学神经外科主任，脑血管搭桥手术专家，独立完成1100例血管搭桥手术，900例动脉瘤手术。在《Operative Neurosurgery》发表关于STA-PCA搭桥术的论文。在烟雾病预防方面，川岛明次教授建议从健康生活方式、控制基础疾病和定期体检三个方面入手。

烟雾病是一种罕见的脑血管疾病，主要表现为脑底部血管异常增生，形似烟雾。其症状包括头痛、头晕、记忆力下降、癫痫发作等，严重时可导致脑梗塞或脑出血。烟雾病的发病机制尚不完全清楚，但研究表明，高血压和高血脂可能是其危险因素。

川岛明次教授强调，预防烟雾病的关键在于保持健康的生活方式。首先，要注重合理饮食，多吃蔬菜水果、全谷类食物和健康蛋白质来源，如鱼类和豆类。同时，要控制胆固醇和血压，限制高胆固醇和高脂肪食物的摄入。其次，要保持适当的体重和进行定期的体育锻炼。体育锻炼有助于降低血压、改善心血管功能，并有助于控制体重，减少患心脑血管疾病的风险。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动是推荐的做法。此外，戒烟和限制饮酒同样是管理心脑血管疾病的重要措施。吸烟和过量饮酒会增加心脑血管疾病的风险，并加重已有疾病的症状。因此，戒烟和限制饮酒对于心脑血管健康至关重要。

除了健康生活方式，控制基础疾病也至关重要。高血压、糖尿病、高血脂等疾病会增加烟雾病的发病风险。因此，积极治疗这些基础疾病，控制病情发展，可以有效预防烟雾病的发生。定期体检是预防烟雾病的重要环节，特别是有家族遗传史的人群。通过脑血管核磁共振（MRI）、CT血管成像（CTA）、数字剪影血管造影（DSA）等检查，可以及早发现烟雾病的征兆，及时采取预防措施。

首届烟雾病天坛论坛在北京举办，多位专家分享了烟雾病搭桥手术、出血型烟雾病等方面的最新研究。这些研究成果为进一步预防和治疗烟雾病提供了新的思路和方法。

总之，烟雾病虽然罕见但危害严重，通过健康生活方式、控制基础疾病和定期体检，可以有效降低发病风险。川岛明次教授的建议为我们提供了科学的预防指南，值得我们借鉴和遵循。