登革热高发季，这些预防措施请收好！

登革热高发季，这些预防措施请收好！

随着气温升高，登革热进入了高发季节。登革热是一种由伊蚊传播的急性虫媒传染病，典型症状包括突发高热、剧烈头痛、眼球后疼痛、肌肉和关节痛等。为了有效预防登革热，我们需要了解其传播途径和预防措施。

登革热是一种由登革病毒引起的急性传染病，主要通过媒介伊蚊叮咬传播。登革热轻症会引起高烧和流感样症状，重症可能导致严重出血、休克甚至死亡。全球每年都会出现数百万的登革热感染病例，主要流行于东南亚、西太平洋岛屿、拉丁美洲和非洲等热带和亚热带地区。

登革热主要通过两种伊蚊传播：白纹伊蚊和埃及伊蚊。这些蚊子在人类住所及其周围常见，日出前后和日落前是叮咬的高峰时段。当伊蚊叮咬感染登革病毒的人后，病毒会在蚊子体内繁殖，大约8-12天后，蚊子再次叮咬其他人时，就会将病毒传播给新的宿主。

登革热的潜伏期一般为3-14天，多数在一周内发病。典型症状包括：

• 突发高热（可达40°C/104°F）
• 剧烈头痛
• 眼球后疼痛
• 肌肉和关节痛
• 恶心、呕吐
• 腺体肿胀
• 皮疹

重症登革热可能出现以下症状：

• 严重腹痛
• 持续呕吐
• 呼吸急促
• 牙龈或鼻出血
• 疲劳、烦躁
• 呕血或便血
• 非常口渴
• 皮肤苍白和冰冷
• 感觉虚弱

目前，登革热尚无特效的抗病毒治疗药物，预防措施主要集中在防蚊灭蚊和个人防护上。

1. 环境治理：定期清理家中各种积水，包括花盆托盘、水生植物容器、废旧轮胎等可能积水的场所。对于无法清除的积水，可以投放杀灭幼虫的缓释剂。

2. 物理防治：使用光诱器、电蚊拍等物理方法捕杀蚊虫。

3. 化学防治：使用蚊香、驱蚊剂、气雾杀虫剂等化学药物进行杀灭和驱避蚊虫。在皮肤上使用至少含10%避蚊胺（DEET）的驱虫剂。

4. 生物防治：在水池、荷花缸等水体中放养观赏鱼类或在稻田、沟渠中放养鲤鱼、草鱼等，通过鱼类捕食蚊幼虫来控制蚊虫数量。

5. 个人防护：

• 尽量减少外出，特别是在蚊虫活动高峰时段（日出前后和日落前）。
• 外出时穿着长袖衣物和长裤，使用蚊虫驱避药物。
• 室内安装纱门、纱窗，睡觉时使用蚊帐。
• 避免在树荫、草丛、凉亭等户外蚊虫较多的地方长时间逗留。

6. 健康监测：如果出现发热、皮疹、关节痛等症状，应及时就医，并主动告知医生近期的外出旅行史，尤其是登革热流行地区的旅行史。

• 登革热不会人传人，主要通过蚊子叮咬传播。
• 登革热的发病症状与感冒、流感相似，但登革热通常伴有更严重的骨痛和皮疹。
• 如果感染登革热，应及时就医，避免使用非甾体抗炎药（如布洛芬和阿司匹林），以免加重出血风险。

登革热虽然是一种严重的传染病，但通过有效的预防措施，可以显著降低感染风险。让我们从现在做起，从身边的小事做起，共同抵御登革热的侵袭，保护自己和家人的健康。