告别粉刺困扰：5大清理步骤和7个预防要点全解析
告别粉刺困扰：5大清理步骤和7个预防要点全解析
如何清除白头粉刺？粉刺的正确处理方式是什么？想知道粉刺怎么清就看这篇！本文将带你了解长粉刺的原因、正确处理粉刺的5大步骤，以及7个预防粉刺的好习惯，再分享2种清理粉刺的医美疗程，帮你找回洁净无瑕肌肤！
一、动手清粉刺前，先来认识粉刺成因与种类
（一）为什么会有粉刺？长粉刺原因解析
看着镜子中脸上一颗颗的粉刺，不禁让人觉得懊恼又碍眼，不过，你可曾想过为什么会有粉刺？粉刺到底是怎么来的呢？
其实粉刺是人体正常的代谢物，皮肤毛孔底下的毛囊皮脂腺为了要保护皮肤，会适时地分泌油脂，避免皮肤干燥。不过如果油脂分泌过多、角质代谢不正常，或是因为个人清洁习惯不佳等因素，都有可能让毛孔堵塞并逐渐堆积，最终形成粉刺。
（二）粉刺种类分几种？
而粉刺根据开口闭合与否、外观，又可以分为以下2种类型：
- 黑头粉刺（开放性粉刺）
这种粉刺表面呈现黑色或深色，因其表面没有被角质覆盖，所以粉刺会直接暴露在空气中氧化而变黑。黑头粉刺常见于鼻子、额头和下巴等部位，原因在于这些部位的皮脂腺分泌通常较多多或角质容易过度堆积，导致毛囊阻塞进而形成一颗颗黑黑的粉刺。
- 白头粉刺（闭锁型粉刺）
白头粉刺和黑头粉刺最大的不同是白头粉刺毛孔的开口被油脂和角质堵塞，阻止了皮脂露在表面氧化，因此外观看起来是比较偏白的内包粉刺。此外，因为白头粉刺上方有角质覆盖，所以比起黑头粉刺更难处理，若处理不慎，也很容易造成粉刺发炎红肿、囊肿型的痘痘。
二、粉刺怎么清？清理粉刺的Dos And Don'ts一次看
（一）如何清粉刺？粉刺正确处理5步骤
如果你也有粉刺问题，想在家里动手清粉刺，那么以下将和你分享清黑头粉刺的正确5步骤：
步骤1：确认粉刺类型
首先需要了解脸上的粉刺是否属于开放性的黑头粉刺，才能帮助你采取正确的处理方法对症下药；不过并不建议自行清白头粉刺，容易造成皮肤受伤，甚至导致发炎的情形出现。
步骤2：清洁肌肤
使用温和的卸妆、洗脸产品来清洁皮肤，切记避免使用过于刺激的产品，以免造成皮肤更多问题。
步骤3：湿敷软化
利用化妆水或冻膜湿敷在皮肤上，这么做有助于打开毛孔并软化粉刺，让粉刺更容易被清除。
步骤4：轻柔挤压
在清洁并湿敷过后，可以使用消毒过的粉刺夹轻柔地挤压粉刺。这里要提醒大家“轻柔”是清粉刺的关键，千万不可用力挤压，以免造成皮肤损伤或感染。
步骤5：镇定收敛
清完粉刺后的保养可以使用含有镇定成分的产品（如茶树油、芦荟或洋甘菊等）来收敛毛孔并镇定肌肤，避免感染或红肿。同时也要避免使用含酒精、酸类的产品，以免对皮肤造成刺激。
（二）还在用力挤粉刺？清除粉刺有哪些NG行为要避免？
许多人为了更快、更有效的清除粉刺，经常会上网找许多偏方尝试，不过错误的方法不只会让粉刺清不干净，还可能让皮肤发炎、毛孔变粗大，反而得不偿失。以下就让我们一起来看看，在清除粉刺时有哪些应避免的行为。
- 使用粉刺贴、撕除式面膜
这些产品虽然在去除粉刺上十分有效，但它们过强的黏性可能导致毛孔周围的皮肤被拉扯，反而对毛孔造成不必要的伤害，甚至导致毛孔变得更大、更明显。
- 误信偏方
网上经常流传许多清粉刺的偏方，像是涂抹牙膏、小苏打粉在粉刺上等，这些方法乍听之下似乎有效，但实际上这些偏方可能对皮肤造成刺激、过敏，反而导致皮肤干燥、红肿或脱皮。
- 大力挤压
过度用力挤压粉刺可能会让皮肤受伤，此外，用指甲或不干净的工具挤压粉刺也可能导致感染，增加皮肤发炎的几率，甚至可能留下疤痕。
三、如何改善粉刺肌？预防粉刺生成的7个好习惯
想要改善粉刺肌，除了要知道如何清除以外，也建议可以从日常习惯落实，才能让你和粉刺彻底分手。以下分享7个改善粉刺肌肤的好习惯，让你从根源减少粉刺问题。
- 正确清洁、卸妆
使用温和且适合自己肤质的清洁产品早晚清洁面部，尤其是在有化妆时更要确保妆容被彻底卸除，才能避免毛孔阻塞进而形成粉刺，若是经常没有做好脸部清洁，那么长粉刺的几率就会大大增加。
- 适当使用酸类保养品
经常长粉刺的人不妨可以试试使用酸类保养品，像是水杨酸、杏仁酸、果酸等，这些粉刺保养成分有助于去除皮肤表面的老废角质，促进皮肤细胞更新，减少毛孔阻塞，进而代谢粉刺、减少粉刺的形成。
- 规律的作息
维持规律的作息可以帮助减缓荷尔蒙失调，进而减少皮脂分泌过多的情形发生，同时降低粉刺生成的可能性。
- 调整饮食习惯
想要维持皮肤健康，饮食上建议减少摄取高油脂、高糖分食物，同时增加摄取富含维生素的食物，如水果、蔬菜和富含Omega-3脂肪酸的食物，帮助你维持皮肤健康、减少粉刺生成。
- 避免吸烟、饮酒
吸烟和饮酒除了会导致皮肤快速老化，还会刺激脸部毛囊腺，导致油脂分泌变多，增加粉刺形成的风
- 定期清洗床包、枕头套
床单和枕头套上堆积的皮屑和细菌容易对肌肤造成刺激，建议可以定期清洗减少这些污垢对皮肤的影响，降低粉刺生成的可能性。
- 避免触摸脸部肌肤
手部接触到的灰尘、细菌容易引起感染或导致毛孔阻塞，因此平常应避免无意识地触摸脸部，以减少粉刺的形成。
四、医美清粉刺怎么做？医美清粉刺价格贵吗？2大无痛清粉刺方法还你平滑光泽肌
（一）医美清粉刺方法1：杏仁酸焕肤
杏仁酸是一种亲脂性果酸，同时也是最温和、与皮肤适应力最好的果酸之一。杏仁酸由于分子比较小，所以容易渗透至皮肤的角质层，当杏仁酸深入皮肤作用后，可以达到代谢老废角质、淡化色素的效果；而当老废角质脱落、肌肤更新表皮层后，肌肤明亮度会提升、弹性也会增加，因此特别适合用来改善痘痘、粉刺、毛孔粗大或色斑等问题。
（二）医美清粉刺方法2：海菲秀
海菲秀是美国研发的非侵入式、无修复期的活肤焕肤美容疗程。它的原理是透过专利涡漩注入技术，为肌肤温和去角质、彻底清洁毛孔，同时为肌肤注入不同功能的精华液，达到清洁保养2合1的深层滋润效果，不论是痘痘肌、暗沉肌、沙漠肌都适用。
五、选择正规医疗机构
想和粗糙肌肤、草莓鼻说再见，推荐你可以透过温和无痛的杏仁酸焕肤、海菲秀疗程来让毛孔深呼吸。杏仁酸焕肤与海菲秀不仅为非侵入式清粉刺疗程，且可以同时达到清洁、保养2合1的效果，让你2个愿望1次满足，找回平滑水光肌不再是梦！
在选择医疗机构时，一定要选择正规的医疗机构，确保使用的是原厂且具有卫福部认证的仪器与药品，疗程方面也全数由取得合格证照的专业医疗人员执行。此外，还要注意机构是否提供原厂合法产品，并提供现场核销拆封确认服务。只有这样，才能确保治疗的安全和效果。