吃药别碰红茶，小心药效打折！

吃药别碰红茶，小心药效打折！

“茶是中国人最传统的饮品，而茶文化更是源远流长。但你可能不知道，喝茶也有讲究，尤其是当你正在服药的时候。研究表明，红茶中的咖啡因和茶多酚等成分可能与药物发生相互作用，影响药效。为了避免这种情况，专家建议在服用药物期间尽量避免饮用红茶。如果实在想喝茶，可以选择白开水或其他不含咖啡因和茶多酚的饮品作为替代。此外，如果必须同时服用药物和饮用红茶，请先咨询医生或药师的意见，并调整用药和饮茶时间，以减少相互作用的可能性。

红茶中含有多种化学成分，包括咖啡因、茶多酚、茶碱等，这些成分可能与药物发生相互作用，影响药物的吸收、代谢和排泄。具体来说：

• 咖啡因：具有兴奋中枢神经系统的作用，可能减弱镇静剂和抗抑郁药的效果。同时，咖啡因会刺激胃酸分泌，增加胃肠道的不良反应，与解热镇痛抗炎药物同服时，会加重对胃黏膜的刺激。

• 茶多酚：容易与某些药物（如四环素和喹诺酮类抗生素）结合，形成不易吸收的复合物，降低药物的吸收率和疗效。此外，茶多酚还可能与补铁药物结合，形成难以吸收的复合物，减少铁的吸收，对于缺铁性贫血患者不利。

• 茶碱：可能增加心跳速率，对服用β受体阻滞剂等心脏病药物的患者可能产生不利影响。

鉴于药物与茶叶可能的相互作用，遵循以下建议可以帮助最小化潜在的负面影响：

1. 避免同时服用：为避免影响药物吸收和效果，建议在服药前后至少间隔1小时再喝茶。对于某些特殊药物，如抗生素，建议间隔时间更长，最好在4小时以上。

2. 量的控制：即使在药物与茶叶间隔服用，也应控制茶叶的摄入量，避免长时间大量饮茶。

3. 选择低咖啡因茶叶：如果需要喝茶，可以选择绿茶、白茶等低咖啡因含量的茶叶，或者选择无咖啡因的花草茶。

4. 注意其他饮食习惯：除了茶叶，还应注意其他饮食和生活习惯对药物的可能影响，如饮酒、吸烟和特定食物的摄入等。在服药期间，保持良好的饮食习惯，避免可能与药物产生不良相互作用的食物和饮品，是非常重要的。

四川大学华西医院临床药学部的廖世莉医生建议，为了确保药物的最佳吸收和效果，服药时应选择白水。具体来说：

• 对于无特殊要求的药品，通常用150毫升到200毫升水送服。
• 对于中药颗粒剂，根据传统中药汤剂的用量，冲泡成150毫升到200毫升的汤剂最好。
• 对于胶囊剂，为保证药物顺利送达胃部，避免损伤食道，建议饮用水量不少于300毫升。
• 一些药物，如抗生素、磺胺类药物、抗痛风类药物、抗病毒类药物等，需要在服药期间多喝水，防止药物在排出的过程中对肾脏以及尿道造成损伤。
• 胃黏膜保护剂、止咳类药物或经口腔黏膜吸收的急救药品等，则需要在服药后半小时内避免大量饮水。

• 服药时应避免饮用温度过高的水，特别是对于酶类药物、含活性菌的制剂以及胶囊、糖浆类药物。过热的水会影响药物的有效性和安全性。
• 除药物说明书上注明或临床医师特别要求外，日常用150毫升到200毫升、温度在37℃左右的白水送服药物是最安全有效的。

总之，服用药物期间喝茶需要谨慎，了解药物与茶叶可能的相互作用，并遵循专业医疗建议，可以帮助确保药物治疗的效果和安全性。在任何疑问或需要个性化建议时，应咨询医生或药师，以获得最适合自己的指导。通过科学合理地安排饮食和生活习惯，我们可以更好地配合药物治疗，促进健康恢复。