程传睿揉眼竟惹上圆锥角膜？

程传睿揉眼竟惹上圆锥角膜？

程传睿揉眼的习惯竟然可能带来严重的健康隐患——圆锥角膜。这种疾病会导致角膜变形，严重影响视力，甚至可能导致失明。专家提醒，揉眼不仅容易引起眼部感染，还会增加患圆锥角膜的风险。为了避免这些问题，我们应该养成良好的用眼习惯，尽量避免揉眼睛，保持手部卫生，定期进行眼部检查。让我们一起保护好双眼，远离圆锥角膜的威胁吧！

圆锥角膜是一种以角膜中央或旁中央扩张变薄并向前呈锥形突出为特征的眼病，常造成高度不规则散光，晚期视力显著下降而致盲。本病多于青春期发病，是我国重要的致盲性眼病之一。

圆锥角膜的主要症状为早期单眼或双眼出现近视和散光，其中一只眼或双眼近视和散光进行性加剧。散光度数往往较高且不规则，框架眼镜矫正效果欠佳。早期圆锥角膜的临床体征不明显，所以亚临床圆锥角膜的诊断相对比较困难，临床诊断要点是角膜后表面高度异常，角膜厚度异常分布，共聚焦显微镜下角膜中央浅层基质细胞活化等。

揉眼睛，很多人生活中的一个习惯性动作，比如：起床困难揉一揉、熬夜刷手机揉一揉！眼睛酸涩揉一揉！你是不是也喜欢经常揉眼睛呢？虽然揉眼睛的时候很舒服，可是常常揉完眼睛后，眼睛的异样感也没有消失，反而还可能会造成严重的损害。

我们的手上常常会携带一些病菌、病毒和螨虫，手上的细菌传到眼睛里，就会破坏眼睛的保护系统。经常揉眼会造成眼部感染，就会造成比如细菌性结膜炎、病毒性结膜炎，也可能会造成炎症，个别患者严重可能发展为致盲性的圆锥角膜。

揉眼睛很容易引起散光，导致视力模糊。因为揉眼睛时通常紧闭双眼，这时，眼球向上移，揉眼的压力便聚在了眼球下方，使角膜下方的弧度发生变化，便会出现散光。

1. 避免揉眼：揉眼是圆锥角膜的重要诱因，应尽量避免。如果眼睛感到不适，可使用清洁的毛巾轻轻敷在眼部，或使用人工泪液润滑眼睛。

2. 保持手部卫生：勤洗手，尤其是在接触眼睛前，以减少细菌和病毒的传播。

3. 定期检查：特别是对于有家族史的人群，应定期进行眼部检查，以便及早发现和治疗。

4. 合理用眼：避免长时间使用电子设备，注意用眼卫生，每工作45分钟至1小时，应休息5至10分钟，可闭目养神或远眺。

5. 及时治疗眼部疾病：如过敏性结膜炎等，这些疾病可能诱发圆锥角膜。

6. 健康生活方式：保持充足的睡眠，均衡饮食，增强身体免疫力。

圆锥角膜虽然是一种严重的眼部疾病，但通过养成良好的用眼习惯和定期检查，可以有效预防其发生。让我们从现在开始，重视眼部健康，保护好我们的双眼，远离圆锥角膜的威胁。