冬季特应性皮炎防治全攻略：保湿、用药一个都不能少
冬季特应性皮炎防治全攻略：保湿、用药一个都不能少
冬季是特应性皮炎的高发季节，气温下降及气候干燥使皮肤水分加速流失，加之厚重衣物的摩擦和室内干燥环境，病情更易出现反复或加重，皮肤瘙痒、红斑及丘疹等症状加剧，导致疾病“卷土重来”。北京大学人民医院皮肤科张建中教授强调，特应性皮炎不仅是皮肤疾病，还是一种系统性疾病，患者常合并过敏性鼻炎、哮喘、和食物过敏等过敏性疾病。
为什么冬季特应性皮炎高发？
冬季特应性皮炎高发，主要与以下因素有关：
气候干燥：冬季空气湿度低，皮肤水分蒸发加快，容易导致皮肤干燥，加重病情。
气温降低：低温会影响皮肤的自我修复能力，降低皮肤屏障功能。
洗浴习惯：冬季人们倾向于使用热水洗澡和取暖，这会进一步破坏皮肤屏障，加剧病情。
衣物摩擦：厚重衣物的摩擦可能刺激皮肤，引发或加重皮炎。
如何预防冬季特应性皮炎？
预防冬季特应性皮炎的关键在于保持皮肤湿润和避免刺激。以下是一些实用的预防措施：
保湿：每天至少使用两次保湿霜或乳液，选择无香型产品。在宝宝的皮肤上涂抹凡士林软膏可能有助于预防特应性皮炎。
合理洗浴：使用温水而非热水，将浸浴或淋浴时间限制在10分钟左右。选择温和的无皂清洁剂，避免使用碱性强的肥皂。
选择合适衣物：穿着柔软、透气的棉质衣物，避免粗糙材质直接接触皮肤。注意衣物的吸湿性，及时更换汗湿的衣物。
控制室内湿度：使用加湿器保持室内湿度在40%-60%之间，避免过度干燥。
避免过度搔抓：搔抓会进一步损伤皮肤屏障，加重炎症。可使用冷敷或涂抹止痒药膏缓解瘙痒感。
规范化治疗是关键
特应性皮炎是一种慢性、复发性疾病，需要长期规范化治疗。患者应避免自行用药或随意改变治疗方案，在治疗用药选择方面，患者需要注重平衡长期疗效和安全性。
张建中教授表示，对因治疗是实现特应性皮炎治疗目标的关键。生物制剂就像“巡航导弹”，通过抑制2型炎症的核心驱动因素，有效实现对因治疗，有助于患者更好实现长期疾病管理。对于中重度特应性皮炎患者而言，长期规范地进行对因治疗对于减少复发风险、提升生活质量至关重要。而本次生物制剂成功续约医保与降价，将帮助更多特应性皮炎患者通过规范化治疗，实现长期的疾病控制。对于疾病严重程度高、伴有其他共病的患者，应及早启动治疗、规范化用药，不要自行进行减停。
日常注意事项
关注出汗情况：出汗及皮肤表面湿热可能加重症状。采取淋浴、自来水冲洗、湿毛巾擦拭等措施保持皮肤干爽。
心理调适：压力会加重病情，患者应注意心理调适，必要时寻求专业心理咨询。
定期随访：从长远看，患者还需要做好长期的疾病自测和必要的疾病随访。
避免治疗误区：不要盲目使用激素类药物，避免自行停药或缩短治疗周期。
特应性皮炎虽然难以根治，但通过科学的预防和治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。如果怀疑自己或家人患有特应性皮炎，请及时就医，获得专业的诊断和治疗方案。