视物变形？当心是黄斑病变，50岁以上人群要警惕

视物变形？当心是黄斑病变，50岁以上人群要警惕

黄斑病变是导致视物变形的主要原因之一，尤其是老年性黄斑变性，严重影响视力。爱尔眼科专家马利波教授提醒，早期发现和及时治疗是关键。预防黄斑病变，要注意避免光损伤、防治“三高”、控制近视和补充营养。定期进行眼科检查，防患于未然。如果出现视物变形的症状，务必尽快就医，以免延误最佳治疗时机。

黄斑病变是导致视物变形的主要原因之一，尤其是老年性黄斑变性，严重影响视力。爱尔眼科专家马利波教授提醒，早期发现和及时治疗是关键。预防黄斑病变，要注意避免光损伤、防治“三高”、控制近视和补充营养。定期进行眼科检查，防患于未然。如果出现视物变形的症状，务必尽快就医，以免延误最佳治疗时机。

黄斑是视网膜上一个重要的区域，位于眼底的后极部，富含叶黄素，呈现黄色，因此得名。黄斑区集中了大量视锥细胞，负责精细视觉和色觉等功能。一旦黄斑区发生病变，就会严重影响视力，出现视物模糊、中心暗点、视物变形等症状。

黄斑病变并不是一个独立的疾病，而是一类以黄斑区发生病变的眼底疾病统称。常见的黄斑病变类型包括：

• 老年性黄斑变性：病因不明，多发生于50岁以上老年人，且发病率随年龄增加而增高。
• 中心性浆液性脉络膜视网膜病变：病因不明，多见于健康状况良好的青壮年男性（25～50岁），通常可自愈。
• 黄斑裂孔：指黄斑正中央有一块圆形的组织缺失，可以自己发生，也出现在眼外伤、高度近视等。
• 黄斑前膜：即在黄斑区的视网膜表面长了一层纤维膜，可以自己发生，也出现在某些炎症性眼病（眼内炎、视网膜血管炎等）、眼外伤等。

黄斑病变的早期症状可能比较轻微，容易被忽视。以下是一些需要特别注意的预警信号：

1. 视物变形：这是黄斑病变最典型的症状之一。患者可能会发现直线看起来弯曲，物体的形状和大小出现扭曲。

2. 视力模糊：看东西时感觉模糊不清，尤其是在阅读或进行精细工作时更为明显。

3. 中心暗点：视野中央出现固定的、发黑的区域，影响正常的视觉功能。

4. 色彩感知减弱：对颜色的辨识能力下降，看到的颜色变得暗淡。

为了帮助及早发现黄斑病变，可以使用阿姆斯勒方格表进行自我检测。具体方法是：将方格表放在眼前约30厘米处，遮住一只眼睛，用另一只眼睛注视表格中心的黑点。如果发现线条模糊不清、消失不见、线条扭曲、格子变形或大小不等，应立即就医检查。

虽然黄斑病变的病因尚不完全明确，但通过一些预防措施可以降低发病风险：

1. 避免光损伤：长时间暴露在强光下，尤其是紫外线和蓝光，会增加黄斑病变的风险。外出时应佩戴墨镜或帽子，减少阳光直射。

2. 防治“三高”：高血压、高血糖和高血脂可能导致视网膜血管异常，增加黄斑病变的风险。通过健康饮食和适量运动控制体重，定期监测血压、血糖和血脂水平。

3. 控制近视：高度近视（600度以上）患者更容易发生黄斑病变。应科学用眼，控制近视度数的增长，定期进行眼健康检查。

4. 补充营养：多吃富含维生素C、维生素E、β胡萝卜素、锌、叶黄素和花青素的食物，如柠檬、猕猴桃、蓝莓、西兰花、胡萝卜、茄子、紫甘蓝和鱼肉等，有助于预防视网膜的氧化损伤。

如果发现黄斑病变的早期症状，应及时就医。治疗方法包括药物治疗、激光治疗和手术治疗等。对于湿性老年黄斑变性，抗血管内皮生长因子（抗VEGF）药物是常用的治疗手段，可以抑制新生血管的形成，减轻渗漏，从而改善视功能。

爱尔眼科专家马利波教授强调，定期进行眼科检查是预防黄斑病变的关键。特别是50岁以上的人群，以及患有高血压、糖尿病的患者，应每年进行一次眼底检查。早期发现和及时治疗可以有效控制病情发展，保护视力，防止失明。

黄斑病变虽然严重，但通过提高警惕、定期检查和积极预防，可以大大降低其对视力的影响。如果发现任何视力异常，应及时就医，不要拖延。保护好我们的“心灵之窗”，才能继续欣赏这个美丽的世界。