天津中医药大学一附院教你识别荨麻疹

天津中医药大学一附院教你识别荨麻疹

“荨麻疹是一种常见的皮肤病，主要症状包括皮肤上出现红色或白色发痒的肿块（风团），这些风团可能在数分钟至数小时内迅速变化，并伴有剧烈瘙痒。通过详细的病史询问、体格检查和必要的实验室检查，可以有效诊断荨麻疹。治疗方面，首先要避免接触已知的过敏原，同时可使用抗组胺药物进行治疗。此外，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。如果你怀疑自己患有荨麻疹，请及时就医，获取专业的医疗建议。”

荨麻疹，俗称风疹块，是一种常见的皮肤病，主要特征是皮肤上出现红色或白色发痒的肿块，医学上称为“风团”。这些风团可能在数分钟至数小时内迅速变化，时而出现，时而消失，不留痕迹。除了皮肤症状，严重时还可能伴有发热、恶心、呕吐等症状，甚至引发喉头水肿，危及生命。

荨麻疹的发病原因多种多样，常见的诱因包括：

• 食物：动物性蛋白（如鱼、虾、蟹）、坚果、某些水果等
• 感染：病毒、细菌感染
• 药物：青霉素等抗生素
• 物理因素：冷热刺激、日光照射
• 其他：精神紧张、内分泌变化等

根据病程和表现，荨麻疹可以分为不同类型：

• 急性荨麻疹：症状来得快，通常在数分钟至数小时内出现，可能伴有发热、头痛等症状。
• 慢性荨麻疹：皮损反复发作超过6周，症状较轻但持续时间长，可能持续数月甚至数年。
• 人工荨麻疹：皮肤划痕后沿划痕出现条状隆起，伴或不伴瘙痒，半小时内消退。
• 寒冷性荨麻疹：接触冷物后产生风团，严重者可出现手麻、唇麻及晕厥等。
• 日光性荨麻疹：日光照射后数分钟出现红斑和风团，1~2小时自行消退，严重者可出现全身症状。

诊断方法

• 病史询问：了解患者近期的饮食、接触史、用药情况等。
• 体格检查：观察皮肤病变的形态、分布等特征。
• 实验室检查：必要时进行血液检查、过敏原检测等。

治疗方法

• 避免过敏原：这是最根本的治疗措施，需要患者仔细观察并记录可能的诱因。
• 药物治疗：
  • 口服抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，是治疗荨麻疹的一线用药。
  • 外用药物：使用舒缓和抗过敏药膏、乳霜、凝胶等。
• 中医特色疗法：
  • 针刺治疗：研究证实对慢性自发性荨麻疹有显著疗效。
  • 中药调理：根据个体体质和病情，辨证施治。

饮食管理

• 避免过敏食物：明确自己的过敏原，避免食用已知会引起过敏的食物。
• 均衡膳食：多摄入富含维生素和矿物质的食物，增强免疫力。
• 注意食品添加剂：尽量选择无添加或少添加的食品，减少过敏风险。

皮肤护理

• 保持皮肤清洁：使用温和的洗护产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。
• 避免物理刺激：选择柔软舒适的衣物，避免长时间暴露在极端温度环境中。
• 减少抓挠：使用冷敷或涂抹药膏来缓解瘙痒，避免皮肤损伤。

情绪与压力管理

• 保持情绪稳定：学会调节情绪，保持积极乐观的心态。
• 合理安排生活：保持规律的作息时间，避免过度劳累。

环境控制

• 减少过敏原暴露：保持居住环境清洁通风，定期清洁家具和床上用品。
• 注意季节变化：在花粉、柳絮等过敏原多的季节，做好防护措施。

荨麻疹虽然常见，但通过及时就医、科学管理和合理的生活方式调整，可以有效控制病情，减少发作频率和严重程度。如果发现相关症状，请及时就医，获取专业的医疗建议和治疗方案。