成都川蜀血管病医院专家解读：静脉曲张袜的科学应用与功效

成都川蜀血管病医院专家解读：静脉曲张袜的科学应用与功效

下肢静脉曲张是血管外科最常见的疾病之一，发病率高达10%左右。静脉曲张袜作为辅助治疗静脉曲张的医疗用品，其科学原理和临床效果备受关注。成都川蜀血管病医院的专家们基于丰富的临床经验，对静脉曲张袜的功效进行了深入解读。

静脉曲张袜，又称为压力递减型弹力袜或循序减压弹力袜，是一种具有梯度压力、可对腿部进行压迫的长袜。其设计按照严格的医学技术规范，采用的梯度压力原理是在足踝处建立最高压力，并沿腿部向心脏方向逐渐降低。

这种设计的科学依据在于，通过在足踝处施加最大压力，可以有效促进下肢静脉血液回流，减轻静脉压力，从而缓解静脉曲张的症状。同时，梯度压力设计还能减少下肢水肿，降低静脉血栓的风险。

虽然静脉曲张袜的效果显著，但其选择和使用却大有讲究。以下是一些关键要点：

选择合适的压力等级

静脉曲张袜的压力等级分为不同级别，需根据个人情况选择：

• 一级低压预防保健型：适用于静脉曲张、血栓形成高发的人群，对其有较好的预防作用；
• 一级中压初期治疗型：静脉曲张初期治疗为宜患者；
• 二级高压中度治疗型：适用于下肢已有明显静脉曲张（站立时静脉血管突出皮肤表面），伴有腿部不适（如下肢肿胀、乏力、瘙痒、抽筋、色素沉着等），妊娠期间严重静脉曲张的患者、静脉曲张手术后患者、深静脉血栓形成后综合症患者；
• 三级高压重度治疗型：适用于下肢高度肿胀、溃烂、皮肤发黑变硬、淋巴高度水肿、整形后恢复期，抽脂美容等病人。

确定合适的尺码

弹力袜一般分为小号S、中号M、大号L、加大号XL，测量穿者腿上3-4个主要尺寸（以厘米为单位）：脚踝（脚颈最细处）的周长、小腿肚最大周长、膝盖下方的周长、大腿最大周长，从而确定合适的尺码。

正确的穿法

1. 在脚上套好专用袜套。
2. 一手伸进袜筒，捏住足跟的部位，另一手把袜筒翻至袜跟。把绝大部分袜筒反过来并展顺，以便脚能轻松地伸进袜筒。
3. 两手拇指在袜内侧，四指抓住袜身，把脚伸入袜内，两手拇指向外撑紧袜子，四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置。
4. 把袜筒部分循序往上翻并向上拉，拇指在内，四指在外，向上呈“Z”字形逐步上提。
5. 穿好后将袜子贴身抚平（避免皱褶）。从足尖袜子开口处取出袜套，将袜子足部调整平整。
6. 晚上睡觉前应脱掉弹力袜，手指协调抓住弹力袜的内外侧，将弹力袜外翻，顺腿脱下，不可用力拉扯，动作应轻柔。

使用注意事项

• 静脉曲张穿弹力袜能治好吗？不能，弹力袜的作用是改善症状、延缓进一步发展，无法消除已经出现的静脉曲张。
• 只有一条腿有症状，穿一只还是穿一双？建议穿一双，让两条腿有相同的感觉，可以积极的预防另一条腿出现症状。
• 一双弹力袜可以穿多久？按照使用说明的方法穿洗弹力袜，一般可以保持弹力半年到一年，如果发现弹力袜弹力不像使用初期那么大了是需要更换的。
• 弹力袜什么时间穿戴？①清晨起床前，以平卧位进行穿戴为宜。不建议白天反复穿脱弹力袜，最好不超过两次，每次不超过30分钟。②每晚睡前脱掉弹力袜。③一般术后需要穿戴三个月，或遵医嘱。
• 弹力袜的洗涤方法？① 40度左右温水，中性洗涤剂轻柔手洗，平放在通风处晾干。② 勿机洗、干洗、熨烫、暴晒，以免影响压力值和弹力。

静脉曲张袜在临床应用中展现了显著的效果。对于需要全面改善腿部血液循环的患者来说，长筒袜是更好的选择，而短筒袜则适合仅需改善小腿血液循环的人群。许多用户表示，穿上优质的静脉曲张袜后，能够明显感受到腿部血液循环的改善，坐着一整天也不会感到不适。

然而，值得注意的是，静脉曲张袜并非适合所有人。中重度动脉硬化的患者不建议穿，或者要在血管外科医生的指导下谨慎使用；有溃疡伴感染的人不建议穿；皮肤对硅胶过敏，或者本身对弹力袜材料过敏的人不建议穿。

静脉曲张袜不仅适用于静脉曲张患者，对于久站、久坐人群以及重体力劳动者，也可使用弹力袜以缓解下肢酸胀不适防止出现静脉曲张。此外，长期卧床/大手术后的患者，使用弹力袜可有效预防下肢深静脉血栓形成；妊娠期下肢水肿的孕妇，使用弹力袜可以帮助改善下肢肿胀的症状；长途旅行的旅客，使用弹力袜可对下肢深静脉血栓，即“经济舱综合症”起到预防的作用。

在术后康复阶段，静脉曲张袜同样发挥着重要作用。它能有效减轻手术后的肿胀，促进伤口愈合，降低复发风险。但是否需要长期使用，应由专科医生根据患者的具体情况评估决定。

选择和使用静脉曲张袜应在医生指导下进行，以确保最佳疗效。成都川蜀血管病医院的专家提醒，静脉曲张袜虽不能根治静脉曲张，但科学规范地使用，能有效改善症状，延缓病情发展，提高生活质量。