防溺水安全教育：儿童溺水事故的预防与急救

防溺水安全教育：儿童溺水事故的预防与急救

随着夏季的到来，儿童溺水事故进入了高发期。溺水是1至4岁儿童的主要死亡原因，且发生迅速且无声。溺水是1-14岁少年儿童意外死亡的首要原因，家长需要特别重视。因此，家长和看护人需要掌握必要的防溺水安全知识和急救技巧，以保障孩子们的安全。

根据消费者产品安全委员会（CPSC）的年度报告，15岁以下儿童的溺水率在一年内增加了12%。2021年有近400名15岁以下的儿童溺水身亡，其中约75%是5岁以下的儿童。此外，2021年至2023年间，平均每年有6500起与游泳池或水疗相关的伤害需要急诊治疗。这些数据表明，溺水是一个严重的公共健康问题，特别是对于年轻儿童。

为了预防溺水事故的发生，家长和看护人需要采取一系列有效的预防措施：

1. “六不准”原则：

   • 不准私自下水游泳。
   • 不准擅自与他人结伴游泳。
   • 不准在无家长或老师带队的情况下游泳。
   • 不准到不熟悉的水域游泳。
   • 不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
   • 不准不会水性的学生擅自下水施救。

2. “四知八要点”：

   • 不要私自下水游泳，家长时刻看护。
   • 坚持让孩子穿高质量的浮身物。
   • 要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。
   • 在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。
   • 教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。
   • 教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。
   • 不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
   • 不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

   同时，家长需要时刻关注孩子的去向，做到“四知”：知去向、知同伴、知内容、知归时。

溺水的营救黄金时间是事发30秒。因此，及时识别溺水迹象至关重要。溺水者通常会出现以下表现：

• 嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。
• 手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。
• 在水中是直立的，挣扎20－60秒之后下沉。
• 眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。
• 头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。
• 看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。
• 小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

一旦发现溺水者，应立即采取正确的急救措施：

1. 迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2. 清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3. 倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4. 人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5. 吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。
6. 脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

需要注意的是，倒挂控水法是错误且危险的。大多数溺水者只吸入少量的水，且胃里的水通常不会带来紧急生命危险。不正确的控水方法反而可能会引起溺水者误吸、窒息或其他不适，耽误救治的黄金时间。

2024年7月1日11时许，香港屯门黄金海岸酒店发生一起溺水事故，一名7岁男童在游泳池溺亡。男童随后由其父亲救起，但被送往屯门医院后证实身亡。涉事的香港屯门黄金海岸酒店泳池虽然设有救生衣供使用，但泳池周围的安全员巡查显然未能及时发现并阻止悲剧的发生。这一案例再次敲响了警钟，提醒家长和看护人时刻保持警惕，不要让孩子离开视线。

对于1-4岁的低龄儿童来说，家里的浴缸、水桶、水缸甚至洗衣机都可能成为溺水的隐患。家长应该排查家里是否存在这类有隐患的地方，该放干放干，该加盖加盖。同时，要注意固定好那些孩子能攀爬但本身又不够稳当的家具，比如书架、窄而高的柜子等。此外，锋利的刀具、有棱角的地方、电源插头等也需要妥善处理。

教会孩子溺水时的自救措施也非常重要：

• 不会游泳的人：尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救；如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面；如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来；换气时，呼气要浅，吸气要深；有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。
• 会游泳的人：遇到抽筋时，腿抽筋要尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物，如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解；手指抽筋要马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋；呛水时尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到，有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施；遇到漩涡时尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去；被水草等缠住时不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧，若附近有人应尽早求助，抓住可

通过这些措施，我们可以最大限度地减少溺水事故的发生，保护孩子们的生命安全。家长和看护人的责任重大，只有时刻保持警惕，才能为孩子们筑起一道安全的防线。