世界肾脏日提醒：慢性肾炎并发症的早期预警信号

世界肾脏日提醒：慢性肾炎并发症的早期预警信号

今天是第十九届世界肾脏日，专家提醒大家要注意慢性肾炎的早期预警信号。慢性肾炎可能导致多种严重并发症，如肾衰竭。常见的预警信号包括小便次数增加、小便带血、小便泡沫增多且不易消退、晨起眼皮浮肿、尿量异常、夜尿增加、腰部酸痛等。及时发现并采取措施，可以有效控制病情进展，提高生活质量。更多相关信息，请关注今天的肾病义诊直播。

慢性肾炎，全称为慢性肾小球肾炎，是一种以蛋白尿、血尿、高血压和水肿为基本临床表现的肾脏疾病。其病情迁延，病变缓慢进展，可有不同程度的肾功能减退，最终将发展为慢性肾衰竭。

慢性肾炎的早期症状往往比较隐匿，容易被忽视。但如果我们能够及时发现并采取措施，就可以有效控制病情进展，避免发展为更严重的肾功能衰竭。以下是一些常见的早期预警信号：

1. 尿液异常

• 蛋白尿：尿液中出现大量泡沫，且长时间不消散，这可能是蛋白尿的表现。蛋白尿是慢性肾炎的重要标志之一。
• 血尿：尿液颜色变深，呈洗肉水样或茶色，提示可能有血尿。血尿是肾炎的常见症状，尤其是急性期。
• 尿量变化：正常成年人每天的尿量约为1500毫升，如果发现尿量明显增多或减少，尤其是夜尿增多，需要警惕。

2. 水肿

• 眼睑水肿：晨起时发现眼睑浮肿，且持续不退。
• 下肢水肿：站立时间长了后，发现下肢、足踝部出现凹陷性水肿。
• 全身水肿：严重时可出现全身性水肿，甚至伴有胸水、腹水。

3. 高血压

高血压是慢性肾炎的常见症状之一，且两者相互影响。如果发现血压持续升高，尤其是年轻人出现高血压，应及时检查肾功能。

4. 其他症状

• 食欲不振：不明原因的食欲减退、恶心、呕吐。
• 疲劳乏力：经常感到疲倦、无力，休息后不能缓解。
• 腰痛：肾区（腰部两侧）出现隐痛或酸痛。

1. 定期体检：尤其是对于高血压、糖尿病等高危人群，应定期检查尿常规、肾功能指标。
2. 健康生活方式：
   • 低盐优质蛋白饮食：减少盐分摄入，选择优质蛋白质来源。
   • 规律作息，充足睡眠。
   • 戒烟限酒，避免过度劳累。
   • 适度运动，增强体质。
3. 控制基础疾病：积极控制高血压、糖尿病等可能引发肾炎的疾病。
4. 避免滥用药物：特别是肾毒性药物，如某些抗生素、止痛药等。

如果发现上述预警信号，应及时就医，进行相关检查和诊断。慢性肾炎的治疗效果与发现的早晚密切相关，早期治疗可以有效延缓病情进展，避免发展为肾功能衰竭。

慢性肾炎虽然是一种慢性疾病，但通过合理治疗和生活调整，可以控制病情，维持良好的生活质量。让我们从今天开始，关注肾脏健康，及时发现和预防慢性肾炎，守护我们的生命之源。