苹果红枣黑芝麻豆浆：营养美味又养生

苹果红枣黑芝麻豆浆：营养美味又养生

苹果红枣黑芝麻豆浆

浏览量：10.9万
收藏数：3325

这道苹果红枣黑芝麻豆浆具有补血养血、润燥滑肠、美容养颜、抗衰老、提高免疫力等功效与作用。口感香甜醇厚浓郁，营养美味。

用料

• 苹果：1个
• 黑芝麻：10克
• 红枣：6颗
• 水：200克

做法

步骤1：准备好食材

步骤2：大枣和苹果洗干净，大枣去核，苹果去皮去核，然后切成块

步骤3：把红枣块放入破壁机

步骤4：再加入熟的黑芝麻

步骤5：再把苹果加入

步骤6：再把水倒入打成豆浆

步骤7：倒入杯子中

步骤8：开喝

烹饪技巧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间：2024-07-18