夏季空调使用指南：清洁方法与健康使用要点

夏季空调使用指南：清洁方法与健康使用要点

随着夏季的到来，空调成为了我们日常生活中不可或缺的降温工具。然而，不正确的使用方式可能会给我们的健康带来隐患。本文将为你提供一份全面的空调使用指南，从清洁方法到使用注意事项，让你和家人在享受清凉的同时，也能保持健康。

空调有多脏？

假如你家的空调已经使用了很多年，但却从未清洗过，那么现在你打开空调盖，找到它的滤网，它可能是这样的：

用手一摸，厚厚的一层灰，长时间吹这样的空调，很难不生病。如果年头再久一点，那么不仅仅是滤网，就连出风口上可能也都会是灰尘。这些脏东西不仅仅由灰尘构成，里面还混杂着螨虫，以及细菌、病毒等微生物！这是因为空调在使用一段时间后，空气中的微小粉尘和微生物都会穿过过滤网，进入空调内部，与散热片上的冷凝水粘合并聚集在散热片上。不仅如此，空调内部潮湿的环境，也为这些微生物提供了很好的繁衍条件。

空调清洁不到位或诱发过敏性疾病

过敏性疾病影响人数众多，这与其繁杂的疾病诱因密不可分。常见的过敏原包括：气传花粉、尘螨等，还包括部分环境因素动物皮屑、食物等。

医生提醒
空调防尘罩和过滤网长期不清洗
会为螨虫生存和繁殖提供适合的环境
很容易诱发过敏性疾病

空调用错可能惹来一身病

除了容易诱发过敏性鼻炎以外，吹空调还可能导致以下疾病：

• 呼吸道疾病：有过敏性鼻炎者容易因为冷热刺激，诱发反复喷嚏、流涕，慢性支气管炎哮喘患者易诱发急性发作。空气不流通，导致病毒和细菌大量繁殖，很容易诱发咽喉炎。
• 消化道疾病：腹部的平滑肌和外周血管在高频度的冷热切换中，会共同作用引发胃肠道痉挛，有些人因此出现胃痛或腹痛腹泻。
• 心血管疾病：人的血管在冷环境下收缩会导致血压升高，突发心脏病、心绞痛，局部血管收缩会出现疼痛，有些老人甚至出现心肌梗死和脑梗死。
• 妇科疾病：寒冷的环境会导致月经期出现不适症状，如痛经，月经血色发黑、有血块，怕冷等。
• 运动系统疾病：在空调房待久了，人体血管收缩导致血管供应的神经肌肉出现血流减少现象，在缺血缺氧状态下，肌肉关节组织出现酸胀疼痛症状，如颈椎腰椎酸痛、肌肉僵硬、肩膝关节疼痛等。
• 血糖升高：寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态，而糖尿病患者胰岛素分泌不足，一方面造成血糖升高，另一面产热不足耐寒能力变弱。
• 干眼症：长时间待在空调房里，冷空气会导致泪液蒸发过快，使泪液减少。

定期清洗空调很重要！

建议每年清洗空调2~3次，夏天使用空调前、使用过程中，以及不再使用空调时各清洗一次。

应如何清洁空调？

记住这3步↓↓

①外观擦洗：空调长时间不挪动，顶部及出风口往往灰尘很多，用拧过的湿抹布将出风口、外壁等认真擦洗一遍，等干燥后就能正常使用。

②过滤网刷洗：一般来说，打开空调外壳，即可拆下过滤网。用较为柔软的刷子仔细刷洗过滤网，可以在水中添加一些消毒剂，去除表面细菌，晾干后再装回去，全程无需专业人员就能操作。

③喷洒空调清洁剂：市面上有各种各样的空调清洁剂，都有一定的杀菌清洁作用，不过操作方式各异，具体要按照使用说明书进行。由于部分清洁剂可能会渗入空调内部，导致短路等隐患，安全起见，使用前一定要及时关闭空调电源。

壁挂式空调清洗

1. 关掉空调，拔下电源；
2. 戴好口罩；
3. 向上打开空调盖子；
4. 小心地取出过滤网；
5. 拿到流动的干净水下清洗，可以用软刷或软布蘸中性清洁剂擦拭；
6. 若过滤网积灰严重，可以放在含有中性清洁剂的水中浸泡10~15分钟。
7. 过滤网洗净后，晾干。
8. 使用空调专用泡沫清洁剂，喷在翅片上，静置10~15分钟。
9. 将过滤网装回空调。
10. 向下合上空调盖子。
11. 插上电源。
12. 启动空调制冷模式，翅片上的污水会随着排水管自动排出。

立柜式空调

立柜式空调的清洗步骤和壁挂式空调是一样的。它俩的区别在于：取出过滤网的方式不一样，还有翅片的位置不一样。

立柜式空调，虽然分为好几种款式，但每种款式，都需要用螺丝刀扭开机身面盖两边的螺丝，才能打开空调盖子，取出过滤网。

不同款式的立柜式空调，翅片安装的位置不一样。其中：

• 格栅式空调的翅片在出风口挡板附近；
• 滑盖式的空调需要先启动电源、待滑盖滑下、正常出风后再断电、从空调出风口挡板往里看、找到翅片的位置。

如何下单空调清洗服务呢？

首先 ，打开“上海物业”小程序
“热门服务”一栏中点击“我要报修”
点击“家电清洗”，选择您所需要的服务项目
也可以拨打服务热线962121咨询下单。

给娃安心吹空调还需要注意4点

保持空气流通，避免空气干燥：如果在封闭的空间内长时间使用空调，会让空气干燥，氧浓度降低，病毒滋生更快。可以每半天开窗通风半小时到一小时，保持空气流通。如果湿度降到40%以下，可以使用加湿器。

温度25～28℃最佳，避免直吹：如果宝宝怕热，可以根据宝宝的情况再做调整。不管温度设置多少，都不要让风口对着宝宝直吹。

宝宝在空调房内，穿盖要合理：晚上睡觉时，用手感受宝宝颈后的温度，摸起来是温暖的就可以，不用给宝宝穿盖太多。

进出空调房注意温差：带宝宝进出空调房的时候，可以打开门窗保持一定的对流，给宝宝一点时间去适应气温的变化。如果宝宝玩得大汗淋漓，可以先让孩子「落落汗」，换身干爽舒适的衣服再吹空调。

空调使用注意手册

1. 不要频繁开关机。容易造成空调压缩机的损坏，一般关机后最好等半小时后再次启动。
2. 不要在空调吹风口放置挡板。一般来说挡板阻挡了冷风，容易造成空调传感器的误判，影响制冷效果；另外挡板上还会因为温度低产生凝水，不仅会滴落，还会造成局部潮湿，发霉等情况。
3. 如果家中房间面积大，我们可以使用一个空气循环扇，可以将冷风更均匀地传送至各处，还可以改善冷热不均的问题。
4. 空调需要定期清洗，自己可以在断电的情况下将过滤网拆下清洗晾干后再装回去，其余部分的深度清洗建议请专业的售后维修进行。一般建议在夏季使用空调前和空调停机后各进行一次深度清洗为佳。
5. 不要给室外机“穿衣服”。有些人喜欢干净，会在空调室外机加装外衣或用雨衣等物品防止其“风吹日晒”，这种做法是不可取的。室外机一般不惧怕日晒风吹，却害怕散热困难，所以室外机应保持更良好的通风散热。

本文原文来自澎湃新闻