肩周炎术后康复，养老护理员必修课

肩周炎术后康复，养老护理员必修课

肩周炎术后康复是提高患者生活质量的关键环节，而养老护理员在这一过程中扮演着至关重要的角色。他们需要掌握一系列专业的康复护理措施，以帮助老人逐步恢复肩关节的功能。本文将详细介绍养老护理员在肩周炎术后康复护理中需要掌握的核心知识和技能。

被动运动

被动运动是指由养老护理员帮助患者完成的运动，适用于术后早期或肌力较弱的患者。护理员需要学习正确的手法和技巧，以避免对患者造成二次伤害。例如，可以进行肩关节的外展、内收、前屈、后伸等方向的被动运动，每个动作保持10-15秒，重复5-10次。

主动运动

随着患者病情的改善，应逐渐过渡到主动运动。护理员需要指导患者进行肩关节的各个方向的活动，如钟摆运动、爬墙运动等。这些运动可以有效改善肩关节的活动范围，促进功能恢复。

关节松动

关节松动技术是通过特定的手法来改善关节活动度和减轻疼痛。护理员需要学习如何正确地施加力量，以避免对关节造成损伤。例如，可以使用前后向滑动、侧方滑动等手法来松动肩关节。

肌力训练

肌力训练是恢复肩关节功能的重要环节。护理员需要根据患者的具体情况，设计合适的训练计划。初期可以进行等长收缩训练，随着肌力的恢复，可以逐渐增加阻力训练，如使用弹力带等器械。

1. 遵医嘱进行：所有康复训练都应在医生的指导下进行，避免过度训练或不当操作导致病情加重。

2. 注意姿势维持：在进行各种运动时，护理员需要时刻关注患者的姿势，避免代偿动作导致其他部位的损伤。

3. 避免过度锻炼：如果患者在锻炼后疼痛时间超过30分钟，应暂停锻炼并及时向医生反馈。

4. 定期评估：护理员需要定期评估患者的康复进展，及时调整治疗方案。

以一位65岁的女性患者为例，她在接受肩周炎微创手术后，由养老护理员进行系统的康复护理。初期主要进行被动运动和关节松动，随着病情的改善，逐渐过渡到主动运动和肌力训练。经过3个月的系统康复，患者肩关节的活动范围明显改善，疼痛显著减轻，生活质量得到大幅提升。

养老护理员在肩周炎术后康复护理中发挥着不可或缺的作用。通过掌握专业的康复护理知识和技能，他们不仅能够帮助患者恢复肩关节功能，还能有效预防并发症的发生。这不仅提高了患者的生活质量，也减轻了家庭的负担。因此，养老护理员需要不断学习和提升自己的专业能力，以更好地服务于患者。