双减政策下，家长如何高效辅导作业？

双减政策下，家长如何高效辅导作业？

“双减”政策实施以来，家长在辅导孩子作业方面面临着新的挑战。如何在减轻学生负担的同时，确保学习效果？这成为许多家长关心的问题。本文将分享一些实用的辅导方法，帮助家长高效辅导孩子完成作业。

“双减”政策是指教育部门针对义务教育阶段提出的减负政策，主要目标是有效减轻学生过重作业负担和校外培训负担。具体措施包括：

• 全面压减作业总量和时长：小学一、二年级不布置家庭书面作业；三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟；初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。
• 严格控制校外培训时间：校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训；线上培训每课时不超过30分钟，课程间隔不少于10分钟，结束时间不晚于21点。
• 加强课后服务：课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间。

然而，政策实施后，一些新问题也随之出现。例如，浙江省杭州市余杭蕙兰未来科技城小学推出的“作业熔断机制”（晚上9点后停止作业）在实际执行中面临诸多挑战。不少教师反映，学生有时会以“熔断”为借口，故意拖延时间，导致未完成作业的情况依然存在。此外，课后延时服务虽然初衷良好，但实际操作中却导致学生学习时间过长，许多学生睡眠时间不足8小时，影响了身心健康。

面对这些挑战，家长应该如何应对？以下是一些实用的辅导方法：

营造良好的学习环境

为孩子打造一个安静、整洁、有序的学习空间至关重要。可以专门布置一个小书房，放置舒适的桌椅、充足的照明设备和齐全的学习用品。房间的色调选择柔和、安静的颜色，如淡蓝色、淡绿色等，减少噪音干扰，让孩子能够专注于作业。同时，规定在这个空间内不能使用电子设备，如手机、平板电脑等，避免孩子分心。

培养时间管理意识

帮助孩子制定作业时间表是培养时间管理能力的关键。家长可以和孩子一起估算每门功课所需的时间，比如数学作业可能需要40分钟，语文作业30分钟等，然后制定一个详细的时间表。让孩子按照时间表来完成作业，逐渐养成良好的时间管理习惯。此外，使用定时器也是一个好方法。比如，给孩子设定25分钟的专注时间，在这期间孩子要集中精力完成作业，25分钟后休息5分钟，这样循环进行，提高学习效率。

激发学习动力

发现孩子的兴趣点并将其与学习相结合，是激发学习动力的有效途径。如果孩子喜欢动物，在语文写作作业中可以引导孩子写关于动物的故事；如果孩子对太空感兴趣，在科学作业中鼓励孩子探索宇宙知识。让孩子感受到学习是有趣的，而不是枯燥的任务。同时，建立奖励机制也很重要。当孩子能够自主完成作业时，给予适当的奖励。奖励可以是物质的，如一本喜欢的漫画书、一个小玩具，也可以是精神的，如一个大大的拥抱、额外的亲子游戏时间等。

培养独立思考能力

当孩子遇到难题时，家长不要急于给出答案，而是用提问的方式引导孩子思考。比如，可以问“你觉得这道题和我们学过的哪个知识点有关呢？”或者“你可以先试着列出你知道的条件吗？”让孩子自己找到解题的思路。同时，鼓励孩子自己检查作业。教孩子一些检查作业的方法，如数学计算题可以用逆运算检查，语文的错别字可以通过逐字逐句阅读来发现。刚开始孩子可能会有遗漏，家长可以和孩子一起检查，逐渐让孩子独立完成。

树立自主学习榜样

家长的言行对孩子有着潜移默化的影响。在孩子写作业的时候，家长也可以在旁边看书、学习或者处理工作。孩子会受到感染，认为学习是生活中正常且重要的一部分。此外，家长可以分享自己小时候自主学习的经历。比如，可以说“我小时候，每天放学回家就自己安排作业时间，遇到不会的问题先自己思考，实在不行再问老师，这样我的学习能力越来越强”，给孩子树立一个好的榜样形象。

小明是一名五年级的学生，以前每天写作业都需要妈妈陪着，经常因为拖延和磨蹭而争吵。自从学校实施“双减”政策后，妈妈决定尝试新的辅导方法。

首先，妈妈为小明打造了一个安静舒适的学习空间，并制定了详细的学习时间表。每天放学回家，小明先休息20分钟，然后开始写作业。每完成一项作业，就在时间表上打勾。为了激发小明的兴趣，妈妈还特意买了几本关于太空的科普读物，鼓励他在写科学作业时参考。

刚开始，小明还是会遇到难题，但妈妈不再直接告诉他答案，而是引导他思考。比如，在做数学题时，妈妈会问：“这道题是不是和我们学过的分数加减法有关？”渐渐地，小明学会了自己寻找解题思路。

一个月后，小明不仅能够独立完成作业，还养成了良好的时间管理习惯。更重要的是，他对学习的兴趣明显提高了，甚至开始主动阅读课外书籍。妈妈也从“陪写”的压力中解放出来，有了更多时间陪伴小明做他真正感兴趣的事情。

“双减”政策的实施，对家长辅导作业提出了新的要求。面对挑战，家长需要转变思路，从单纯关注作业完成情况，转向培养孩子的自主学习能力和综合素养。通过营造良好的学习环境、培养时间管理意识、激发学习动力、培养独立思考能力等方法，家长可以更高效地辅导孩子完成作业，帮助他们在学习过程中全面发展。

正如教育专家所言，教育的本质不是竞争，而是陪伴与成长。让我们携手，共同打造孩子的美好未来。