抽血前到底要不要空腹？专家揭秘！
抽血前到底要不要空腹？专家揭秘！
抽血前到底要不要空腹？这是很多人关心的问题。根据国家卫生健康委员会发布的《静脉血液标本采集指南》和多位专家的意见，抽血前是否需要空腹，主要取决于具体的检查项目。下面，我们就来详细解答这个问题。
什么是空腹抽血？
根据国家卫健委发布的《静脉血液标本采集指南》：空腹要求至少禁食8小时，以12-14小时为宜，但不宜超过16小时。宜安排在上午7:00～9:00采血。
为什么需要空腹抽血？
源于机体稳定：进食12-14小时后，肠胃的消化与吸收活动基本完毕，血液基本不会受到饮食因素的影响，各种生化成分比较稳定，此时抽血检测得到的数据能真实可靠地反映出机体的变化。其次，清晨人们情绪波动和运动都较少，机体近于基础代谢状态，此时抽血能更加准确反映机体的生理状态。
源于参考范围：大部分检验项目参考范围是基于空腹抽血结果给出的，非空腹抽血检验结果与参考范围缺乏可比性，从而影响结果的判断。
源于检验需要：目前很多检验项目多是使用比色法、比浊法等分析方法，部分人进食后尤其是高脂饮食后，血液会呈乳糜状，对一些检测方法有严重干扰。
哪些检查项目需要空腹？
需要空腹采血的检测项目包括（不限于）：
糖代谢：空腹血糖、空腹胰岛素、空腹C肽等；
血脂：总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白 A1、载脂蛋白 B、脂蛋白 a、载脂蛋白 E、游离脂肪酸等；
血液流变学（血粘度）；
骨代谢标志物：骨钙素、I型胶原羧基端肽β特殊序列、骨碱性磷酸酶等；
血小板聚集率（比浊法）。
空腹抽血的注意事项
时间：至少禁食8小时，最好12-14小时，不超过16小时。
饮水：可少量饮用白开水（不超过100ml），但避免饮料、茶或咖啡。
药物：慢性病患者按医嘱服药，其他药物视情况暂停。
饮食：抽血前2-3天避免高脂、高蛋白食物以及饮酒。
运动：抽血前避免剧烈运动，保持情绪稳定。
穿着：选择宽松衣物，方便采血。
止血：采血后按压针眼3-5分钟止血，避免揉搓。
特殊情况说明
献血与抽血检查不同：献血前需要吃早餐，避免因低血糖引发献血反应。而抽血检查则需要空腹，以确保检测结果的准确性。
个人经验分享：一位用户在小红书上分享了自己的血糖检测经验，发现在空腹状态下，指尖血糖仪的测量结果与静脉血糖结果非常接近，进一步验证了空腹抽血的必要性。
总之，是否需要空腹抽血应根据具体检查项目而定。建议在抽血前咨询医生或检验科工作人员，了解相关要求，以确保结果准确可靠。