广东传统五指毛桃祛湿汤：6种食材煮出一身轻松

广东传统五指毛桃祛湿汤：6种食材煮出一身轻松

最近感觉浑身无力，贪睡，小腿酸软，头部沉重，昏昏沉沉？不妨试试这款广东传统祛湿靓汤——五指毛桃祛湿汤。

用料

• 五指毛桃：60g
• 土茯苓：40g
• 淮山：40g
• 薏米：20g
• 芡实：20g
• 蜜枣：1颗

做法

1. 食材准备
   

2. 骨头焯水洗净备用，除蜜枣外其他药材泡半小时，先把药材煲半小时，再放入骨头和蜜枣，小火煲1小时即可！（或全部材料+骨头大火转小火煲1.5小时即可）

3. 成品展示
   
   

五指毛桃具有淡淡的椰香味，一家大小都能爱喝，还你一身轻松！