邢台宏皓口腔医院教你预防牙龈萎缩

邢台宏皓口腔医院教你预防牙龈萎缩

牙龈萎缩是常见的口腔问题，不仅影响美观，还可能导致牙齿敏感、松动甚至脱落。更令人担忧的是，牙龈萎缩与心血管疾病、糖尿病等多种全身性疾病密切相关。据统计，50-59岁人群中约70%存在不同程度的牙龈退缩，80-90岁人群这一比例更是高达90%。

牙龈萎缩的早期症状可能较为隐匿，但以下迹象值得留意：

1. 牙缝变大：因牙龈退缩导致食物易嵌塞。
2. 牙齿松动：支撑组织减少引起。
3. 牙龈红肿或出血：刷牙时尤为明显。
4. 牙龈退缩：牙根逐渐暴露。
5. 牙齿看起来更长：牙龈后退所致。
6. 口腔异味：细菌滋生引发。

此外，还可能出现牙龈颜色变化（如变红或白）、牙齿敏感、牙龈硬化或形态改变等。如果发现以上症状，建议及时就医以明确诊断并采取相应治疗措施。

1. 正确刷牙：选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（即牙刷与牙长轴呈45度角，轻轻颤动刷牙），每次刷牙时间不少于3分钟。同时，要注意刷牙力度适中，避免用力过猛对牙龈造成损伤。

2. 定期口腔检查和洁治：建议每半年到一年进行一次口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病。洁治可以去除牙菌斑和牙结石，预防牙周炎的发生，从而减少牙龈萎缩的风险。

3. 养成良好的口腔习惯：避免咬硬物、磨牙等不良口腔习惯，减少对牙龈的损伤。戒烟限酒，保持口腔清洁。

4. 注意饮食：营养均衡饮食，多吃富含维生素C、维生素D和钙等营养物质的食物，如水果、蔬菜、奶制品等，有助于维持牙龈的健康。

5. 积极治疗全身性疾病：如果患有糖尿病、贫血、营养不良等全身性疾病，要积极治疗，控制病情，以减少对牙龈的影响。

1. 专业的口腔检查和洁治服务：口腔医生会使用专业的工具进行深度清洁，去除牙菌斑和牙结石，预防牙周炎。

2. 牙周治疗和手术：如果已经出现牙龈萎缩，医生会根据具体情况制定治疗方案，包括洁治、刮治、根面平整等，严重时可能需要进行牙龈成形术、牙周组织再生术等。

3. 修复缺失牙齿：牙龈萎缩可能导致牙齿松动、脱落，口腔医院提供种植牙、烤瓷牙、活动假牙等多种修复方案。

4. 口腔护理建议：医生会根据个人情况提供专业的口腔护理建议，包括使用漱口水、牙线、牙缝刷等，帮助维持口腔健康。

牙龈萎缩虽然常见，但通过正确的预防和及时的治疗，可以有效控制其发展。邢台宏皓口腔医院提醒您，关注口腔健康就是关注全身健康。如果您发现牙龈问题，请及时就医，让专业医生为您提供最合适的治疗方案。记住，健康的牙龈是美丽笑容的关键，让我们一起守护这份美丽！