专家提醒：冬季家庭吸氧需谨慎，遵医嘱使用最安全
专家提醒：冬季家庭吸氧需谨慎，遵医嘱使用最安全
随着冬季的到来，许多人可能会因为寒冷而选择在家吸氧来提高舒适度，然而你知道吗？长期高浓度吸氧不仅可能导致氧中毒、呼吸道干燥、肺不张等一系列健康问题，还会对视网膜造成损害，引发代谢紊乱。为了避免这些不必要的风险，请务必遵循医生的建议，科学合理地使用吸氧设备。
冬季吸氧需求场景
随着气温越来越冷，发现周围有些人咳嗽不止、感冒发烧、肺部感染……
冬季，是容易发生呼吸道感染的时期，是慢阻肺患者发病的高峰期，堪称“老年慢阻肺患者一年之中最难的时候”。
慢性阻塞性肺疾病（COPD）简称“慢阻肺”是一种慢性呼吸道疾病，主要由气道异常（支气管炎、细支气管炎）和（或）肺泡异常（肺气肿）导致的持续性、进行性气流阻塞所引起的慢性呼吸道症状（呼吸困难、咳嗽、咳痰）。
慢阻肺的高危人群包括：
- 年龄≥40岁。
- 吸烟或长期接触“二手烟”。
- 患有某些特定疾病，如支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、肺气肿等。
- 直系亲属中有慢阻肺家族史。
- 居住在空气污染严重地区，尤其是二氧化硫等有害气体污染的地区。
- 长期从事接触粉尘、有毒有害化学气体、重金属颗粒等工作。
- 在婴幼儿时期反复患下呼吸道感染。
- 居住在气候寒冷、潮湿地区，使用燃煤、木柴取暖。
- 维生素A缺乏或者胎儿时期肺发育不良。
- 营养状况较差，体重指数较低。
慢阻肺有哪些典型症状：
- 呼吸困难：慢阻肺最重要的症状，早期仅在体力劳动时出现，后期逐渐加重，日常活动甚至休息时也会感到气短。
- 慢性咳嗽：常为首发症状。早期仅在体力劳动时出现，后期逐渐加重，日常活动甚至休息时也会感到气短。
- 咳痰：通常会咳少量黏液性痰，当发生感染时，痰量会增多，常有脓性痰。
- 喘息和胸闷：部分患者有明显的胸闷和喘息，此非慢性阻塞性肺疾病特异性症状，常见于重症或急性加重患者。
- 其他症状：如体重下降、食欲减退、外周肌肉萎缩和功能障碍、精神抑郁和(或)焦虑等。
常见的错误认知
- 误区一：所有人都需要吸氧
并非所有人都需要吸氧。对于健康人群来说，过度吸氧可能带来风险。长期吸入高浓度氧气会导致血液中氧含量异常增加，引发细胞受损，轻者可能出现头痛、恶心等症状，重者则可能导致肺水肿、呼吸困难等严重并发症。此外，高浓度氧气还可能损害视网膜，导致视力下降，甚至失明。
- 误区二：吸氧可以预防一氧化碳中毒
这是一个严重的误解。一氧化碳中毒和吸氧是两个完全不同的概念。一氧化碳中毒是由于吸入过多的一氧化碳气体，导致血液中的氧气运输受阻，从而引起组织缺氧。而吸氧则是通过增加吸入的氧气含量来提高血液中的氧含量。两者之间没有直接的预防关系。
科学的使用建议
适用人群：家庭氧疗主要适用于极重度的慢阻肺患者，如果动脉血氧饱和度≤88％，建议每日吸氧在15小时以上，流量每分钟1升到2升。
设备选择：市面上常见的家用吸氧产品有鱼跃制氧机和海尔制氧机等。鱼跃制氧机具有便携式和家用型等多种选择，适合不同场景使用。海尔制氧机则以价格实惠、性能稳定著称，适合长期使用。
使用方法：在使用制氧设备时，应注意以下几点：
- 合理控制吸氧时间和浓度：根据自身状况，在医生指导下进行，避免长时间高浓度吸氧。
- 使用湿化装置：保持呼吸道湿润，减少干燥引起的不适。
- 定期清洁设备：防止细菌滋生，每周至少清洁一次吸氧管和面罩。
安全提示
区分症状：如果出现头晕、恶心等症状，首先要考虑的是一氧化碳中毒的可能性，而不是简单的缺氧。应及时开窗通风，必要时寻求医疗帮助。
设备安全：使用制氧设备时要注意防火，远离火源和易燃物品。定期检查设备的运行状态，确保安全使用。
专业指导：在开始家庭氧疗前，务必咨询专业医生，获取个性化的使用建议。不要自行调整氧流量或使用时间。
科学用氧，安全第一。在享受吸氧带来的舒适感的同时，也要时刻警惕潜在的风险。让我们一起用正确的知识和方法，守护自己和家人的健康。