教你几个小技巧，让你轻轻松松煮面，不糊不夹生，赶紧学起来！

教你几个小技巧，让你轻轻松松煮面，不糊不夹生，赶紧学起来！

煮面看似人人都会，但是想煮得恰到好处又美味，那还是得学些“功夫”的。有的朋友说明明觉得自己煮面时很小心，但做出来的面还是糊了，还有的朋友说煮出的面会“夹生”难以下咽。今天教大家几个小技巧，让你轻轻松松煮面，不糊不夹生，赶紧学起来吧！

煮面条通用技巧

1. 煮一般面条如果在锅中加少量食盐，这样煮出来的面条不糊烂。
2. 煮面条时若在水中加一汤匙菜油，面条不但不会黏连，且能防止面汤起泡沫，溢出锅。
3. 在下锅前先把面条掰开，煮熟后盖着锅盖焖5分钟，这样的面条比较滑，而且汤汁比较稠。
4. 煮面条最好的时间是在水被烧开前两三分钟，把面放进锅里煮。具体的窍门是看到水面刚刚飘起水汽的时候，把面下锅就可以了。这样煮出来的面劲道，而且时间非常好掌握，一般将锅煮开两次，面也就熟了。
5. 如果面条结成团，喷一点米酒，面条就会散开。

煮面条特定技巧

1. 煮切面在下面条时适量加点醋进去，这样可除面条的碱味，还可使面条变得更白。
2. 煮挂面时，锅中的水刚冒气泡就放挂面，搅动几下后盖上锅盖，水开时放点凉水进锅，稍煮即可。这样煮挂面，熟得快而且不黏汤，比较好吃。
3. 煮挂面和干切面的时候，锅中煮面的水不要太开，等面条下锅，开锅后也宜用中火煮，因为干切面和挂面本身很干，用太大的火煮，水温很高，使面条表面形成一层黏膜，热量无法向里传递，易形成硬心和面条汤糊化。中火煮时，随开随放些凉水，使面条均匀受热。
4. 煮湿切面和自己擀的面条时则需水大开时下面，然后用筷子向上挑几下，以防面条粘连。用旺火煮开，每开锅一次放一次水，放两次水，就可以出锅。煮湿面一定要注意用旺火，否则温度不够高，面条表面不易形成黏膜，面条就会溶化在水里。

压轴的进阶技巧

较粗的面煮开后把面捞起来，立刻放进冷水中浸泡片刻，就是所谓的"过冷河"。然后再把过完"冷河"的面放进热水中泡一下就行了，这样煮出来的面条爽口嫩滑。

面条营养小贴士

面条富含碳水化合物，能提供充足的能量。同时，面条还含有蛋白质、B族维生素等多种营养成分。但是，面条在烹饪过程中容易损失部分营养，因此建议在煮面时加入一些蔬菜和肉类，以增加营养价值。此外，面条的消化速度较快，不适合需要控制血糖的人群大量食用。