冠心病突发心绞痛，你知道怎么救自己吗？

冠心病突发心绞痛，你知道怎么救自己吗？

冠心病是心血管疾病中常见且严重的一种，其典型症状是心绞痛。心绞痛发作时，患者可能会经历剧烈胸痛，甚至可能导致心肌梗塞。在这种紧急情况下，正确的急救措施至关重要。你是否知道如何正确应对？让我们一起来学习。

1. 立即停止活动，就地休息

当感到胸痛或不适时，首先要做的是立即停止所有活动，找一个安全的地方坐下或躺下休息。避免任何可能加重心脏负担的动作。

2. 舌下含服硝酸甘油

硝酸甘油是缓解心绞痛的常用药物。正确的使用方法是：

• 采用坐位或半卧位，避免站立时因血压下降导致头晕或摔倒
• 将硝酸甘油片放在舌下，不要吞服
• 一般1-3分钟内症状会有所缓解
• 如果5分钟后症状未缓解，可再次含服一片
• 累计服用不超过3次

3. 及时拨打120

如果服用硝酸甘油后症状仍未缓解，或伴有呼吸困难、大汗、晕厥等症状，应立即拨打120求助。在等待救护车到来的过程中，保持平静，尽量减少活动。

1. 控制危险因素

• 定期监测血压、血糖和血脂水平
• 遵医嘱服用降压、降脂等药物
• 戒烟限酒，避免过度劳累和精神紧张

2. 健康生活方式

• 均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物
• 适量运动，如散步、慢跑等有氧运动
• 保持健康体重，避免肥胖

3. 定期检查

定期进行心脏相关检查，如心电图、超声心动图等，及时发现病情变化。

1. 硝酸甘油的保存

• 避光保存，最好放在棕色瓶中
• 不要贴身携带，以免因体温影响药效
• 开封后有效期为6个月，需定期更换

2. 使用禁忌

• 低血压患者慎用
• 青光眼患者禁用
• 正在服用西地那非的患者禁用

3. 日常注意事项

• 避免在寒冷环境中长时间停留
• 避免过度饱餐
• 学会识别心绞痛的早期症状，及时处理

掌握这些急救和预防知识，不仅能为自己提供保障，也能在关键时刻帮助他人。如果你或身边的人有冠心病史，建议将这些信息分享给家人和朋友，共同守护心脏健康。