婚姻咨询师李建学：用专业视角破解婚姻难题

婚姻咨询师李建学：用专业视角破解婚姻难题

在婚姻生活中，面对复杂的感情纠葛和婚姻问题，专业的婚姻咨询师往往能提供独特的视角和有效的解决方案。婚姻咨询师李建学就是其中的佼佼者，他通过多年的咨询经验，帮助无数夫妻找到了婚姻幸福的钥匙。

李建学老师毕业于墨尔本大学心理学系，在互联网心理学产品从业7年，持续接受心理动力学个人分析及训练完成心理咨询师连续长程培训、意象对话初级心理师培训，持续每周接受一对一督导。MBCT正念认知疗法在训师资，正念冥想长期练习者，曾参加浙江天台山慈恩寺闭关禅修7天体验。

在婚姻咨询领域，李建学老师积累了丰富的经验，擅长处理各种复杂的婚姻问题，包括感情矛盾、情感背叛、关系修复等。他坚持以人为本的咨询理念，注重倾听和理解当事人的内心世界，帮助他们找到解决问题的关键。

在李建学老师的咨询案例中，有一个关于如何摆脱第三者纠缠的典型案例，这个案例不仅展示了李建学老师的咨询技巧，也为面临类似问题的夫妻提供了宝贵的参考。

在电视剧《守婚如玉》中，男主角赵明齐与第三者华莎的纠葛，就是一个典型的案例。华莎是一个边缘性人格障碍者，她从小缺爱又缺钱，在遇到温良的赵明齐后，便迷上了他。尽管赵明齐并不想继续这段婚外情，但华莎却死缠烂打，甚至采取各种极端手段，如割腕自杀、跟踪、威胁等，让赵明齐一家陷入困境。

面对这种情况，李建学老师建议，要摆脱第三者的纠缠，首先要了解其纠缠的原因。从外部原因来看，出轨方的界限感不明确、原则不坚定，往往会加剧第三者的纠缠。例如，赵明齐在处理与华莎的关系时，多次表现出犹豫和心软，这给了华莎继续纠缠的希望。因此，要摆脱纠缠，出轨方必须坚定立场，明确划清界限。

从内部原因来看，第三者的性格特点和心理需求是其纠缠不休的重要因素。边缘性人格障碍者往往难以承受被抛弃的痛苦，容易采取过激行为。因此，在处理分手时，要特别注意方式方法，避免激化矛盾。

李建学老师建议，可以尝试以下几种方法：

1. 不要让对方陷入太深：在婚外情早期就要保持警惕，不要让对方产生过多的情感依恋。

2. 不要给予过多承诺：避免做出无法兑现的承诺，减少对方的期待。

3. 保护好隐私：不要透露过多个人信息，防止对方利用这些信息进行威胁。

4. 抓准分手时机：选择合适的时机果断分手，避免拖泥带水。

通过这些方法，可以帮助当事人有效地摆脱第三者的纠缠，保护自己的婚姻和家庭。

除了处理第三者问题，李建学老师在婚姻关系修复方面也有独到的见解。他认为，婚姻中的许多问题并非不可调和，关键在于找到正确的沟通方式和解决途径。

在一次咨询案例中，一对夫妻因为长期缺乏沟通而陷入冷战。丈夫因为工作压力大，回家后常常沉默寡言；妻子则因为感觉不到关心而逐渐疏远。双方都感到疲惫和失望，甚至开始怀疑这段婚姻的价值。

李建学老师在分析了他们的相处模式后，建议他们尝试以下几个步骤：

1. 重新建立沟通渠道：鼓励双方每天固定时间进行深入交流，分享彼此的想法和感受。

2. 学会倾听和理解：在沟通中，要真正倾听对方的需求，而不是急于辩解或指责。

3. 重建情感连接：通过共同的兴趣爱好或活动，重新找回曾经的亲密感。

4. 寻求专业帮助：如果问题复杂，可以考虑寻求婚姻咨询师的帮助。

经过一段时间的努力，这对夫妻逐渐找回了彼此间的信任和理解，婚姻关系也得到了明显改善。

李建学老师的婚姻咨询理念，强调陪伴当事人探索内心，看见和接纳真实的自己。他认为，婚姻问题往往不仅仅是表面的矛盾，更深层次的是个体的心理需求和成长问题。因此，在解决婚姻问题时，也要关注个人的成长和自我认知。

对于面临婚姻困境的人，李建学老师建议：

1. 不要轻易放弃：许多婚姻问题都是可以解决的，关键是要有正确的态度和方法。

2. 寻求专业帮助：当自己无法解决问题时，及时寻求婚姻咨询师的帮助是非常必要的。

3. 保持开放的心态：在咨询过程中，要保持开放和诚实的态度，这样才能真正找到问题的根源。

4. 坚持努力：婚姻关系的修复需要时间和耐心，不要期望一蹴而就。

通过李建学老师的咨询案例，我们可以看到，专业的婚姻咨询不仅能帮助夫妻解决眼前的问题，更能引导他们走向更健康、更幸福的婚姻关系。在面对婚姻困境时，及时寻求专业帮助，也许就是开启幸福之门的关键。